Wildente Fleisch mit Haut roh

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

205 kcal

Kohlenhydrate

0,00 g

Eiweiss

17,40 g

Fett

15,20 g

Wildente Fleisch mit Haut roh hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 205 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Wildente Fleisch mit Haut roh geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 66 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 53,4% Eiweiß (Protein) / 46,6% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Wildente Fleisch mit Haut roh:

Kalorien:

205 kcal

Brennwert (Energie):

858 kJ

Fett:

15,2 g

gesättigte Fettsäuren:

4,2 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

8,3 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

1,9 g

Eiweiß (Protein):

17,4 g

Wasser:

66,2 g

Salz:

0,1 g

Cholesterin:

80,0 mg

Harnsäure:

150,0 mg

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Wildente Fleisch mit Haut roh:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,2 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,4 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,3 mg

Vitamin B3 (Niacin):

7,1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,7 mg

Vitamin B6:

0,5 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

2,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

8,0 µg

Vitamin B12:

0,6 µg

Nicotinamid:

3,3 mg

Retinol:

15,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Wildente Fleisch mit Haut roh:

Natrium:

56,0 mg

Kalium:

249,0 mg

Magnesium:

20,0 mg

Calcium:

5,0 mg

Eisen:

4,2 mg

Phosphor:

168,0 mg

Kupfer:

0,3 mg

Zink:

0,8 mg

Chlor:

60,0 mg

Fluor:

30,0 µg

Jod:

0,4 µg

Mangan:

16,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Wildente Fleisch mit Haut roh?

Wildente Fleisch mit Haut roh hat 205 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 858 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wildente Fleisch mit Haut roh?

Wildente Fleisch mit Haut roh beinhaltet 0,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Wildente Fleisch mit Haut roh?

Wildente Fleisch mit Haut roh beinhaltet 17,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 53,4 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Wildente Fleisch mit Haut roh?

Wildente Fleisch mit Haut roh beinhaltet 15,2 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 46,6 % der Kalorienzusammensetzung.