Mischbrot mit Nuss-Nougat-Creme

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

335 kcal

Kohlenhydrate

50,30 g

Eiweiss

7,18 g

Fett

11,44 g

Mischbrot mit Nuss-Nougat-Creme hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 335 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Mischbrot mit Nuss-Nougat-Creme kann schnell zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 50 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
73,0% Kohlenhydrate / 10,4% Eiweiß (Protein) / 16,6% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Mischbrot mit Nuss-Nougat-Creme:

Kalorien:

335 kcal

Brennwert (Energie):

1401 kJ

Fett:

11,4 g

gesättigte Fettsäuren:

6,5 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

3,6 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,7 g

Kohlenhydrate:

50,3 g

Eiweiß (Protein):

7,2 g

Ballaststoffe:

4,0 g

Wasser:

26,1 g

Salz:

0,9 g

Harnsäure:

32,0 mg

Broteinheiten:

4,2 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Mischbrot mit Nuss-Nougat-Creme:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,0 mg

Vitamin E (Tocopherol):

1,7 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,2 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

2,1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,2 mg

Vitamin B6:

0,3 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

6,3 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

24,0 µg

Vitamin K:

1,0 µg

Retinol:

11,0 µg

Carotin:

1,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Mischbrot mit Nuss-Nougat-Creme:

Natrium:

340,0 mg

Kalium:

182,0 mg

Magnesium:

37,0 mg

Calcium:

18,0 mg

Eisen:

2,1 mg

Phosphor:

103,0 mg

Kupfer:

0,2 mg

Zink:

1,1 mg

Chlor:

639,0 mg

Fluor:

30,0 µg

Jod:

1,6 µg

Mangan:

0,9 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Mischbrot mit Nuss-Nougat-Creme?

Mischbrot mit Nuss-Nougat-Creme hat 335 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,401 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mischbrot mit Nuss-Nougat-Creme?

Mischbrot mit Nuss-Nougat-Creme beinhaltet 50,3 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 73,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Mischbrot mit Nuss-Nougat-Creme?

Mischbrot mit Nuss-Nougat-Creme beinhaltet 7,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 10,4 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Mischbrot mit Nuss-Nougat-Creme?

Mischbrot mit Nuss-Nougat-Creme beinhaltet 11,4 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 16,6 % der Kalorienzusammensetzung.