Quitte getrocknet

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

200 kcal

Kohlenhydrate

37,73 g

Eiweiss

2,17 g

Fett

2,58 g

Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.

Zusammensetzung der Kalorien:
88,8% Kohlenhydrate / 5,1% Eiweiß (Protein) / 6,1% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Quitte getrocknet:

Kalorien:

200 kcal

Brennwert (Energie):

836 kJ

Fett:

2,6 g

gesättigte Fettsäuren:

0,2 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,8 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

1,1 g

Kohlenhydrate:

37,7 g

Eiweiß (Protein):

2,2 g

Ballaststoffe:

30,5 g

Wasser:

20,0 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

155,0 mg

Broteinheiten:

3,1 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Quitte getrocknet:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

40,2 mg

Vitamin E (Tocopherol):

1,4 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,0 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,2 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

1,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

26,0 µg

Retinol:

21,0 µg

Carotin:

0,1 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Quitte getrocknet:

Natrium:

10,0 mg

Kalium:

660,0 mg

Magnesium:

41,0 mg

Calcium:

52,0 mg

Eisen:

3,1 mg

Phosphor:

103,0 mg

Kupfer:

0,5 mg

Zink:

1,0 mg

Chlor:

10,0 mg

Fluor:

31,0 µg

Jod:

8,0 µg

Mangan:

0,1 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Quitte getrocknet?

Quitte getrocknet hat 200 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 836 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Quitte getrocknet?

Quitte getrocknet beinhaltet 37,7 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 88,8 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Quitte getrocknet?

Quitte getrocknet beinhaltet 2,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 5,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Quitte getrocknet?

Quitte getrocknet beinhaltet 2,6 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 6,1 % der Kalorienzusammensetzung.