Apfelkuchen gedeckt aus Mürbeteig fettreich

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

229 kcal

Kohlenhydrate

34,15 g

Eiweiss

2,82 g

Fett

8,87 g

Apfelkuchen gedeckt aus Mürbeteig fettreich hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 229 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Apfelkuchen gedeckt aus Mürbeteig fettreich geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 51 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
74,5% Kohlenhydrate / 6,2% Eiweiß (Protein) / 19,3% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Apfelkuchen gedeckt aus Mürbeteig fettreich:

Kalorien:

229 kcal

Brennwert (Energie):

959 kJ

Fett:

8,9 g

gesättigte Fettsäuren:

2,1 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

4,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

2,2 g

Kohlenhydrate:

34,2 g

Eiweiß (Protein):

2,8 g

Ballaststoffe:

2,1 g

Wasser:

51,2 g

Salz:

0,1 g

Cholesterin:

17,0 mg

Harnsäure:

19,0 mg

Broteinheiten:

2,9 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Apfelkuchen gedeckt aus Mürbeteig fettreich:

Vitamin A:

0,1 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

1,5 mg

Vitamin E (Tocopherol):

2,1 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

0,7 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,1 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

2,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

5,0 µg

Vitamin K:

11,0 µg

Nicotinamid:

0,2 mg

Retinol:

70,0 µg

Carotin:

72,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Apfelkuchen gedeckt aus Mürbeteig fettreich:

Natrium:

49,0 mg

Kalium:

140,0 mg

Magnesium:

12,0 mg

Calcium:

14,0 mg

Eisen:

0,7 mg

Phosphor:

57,0 mg

Kupfer:

0,1 mg

Zink:

0,4 mg

Chlor:

41,0 mg

Fluor:

23,0 µg

Jod:

2,2 µg

Mangan:

0,2 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Apfelkuchen gedeckt aus Mürbeteig fettreich?

Apfelkuchen gedeckt aus Mürbeteig fettreich hat 229 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 959 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Apfelkuchen gedeckt aus Mürbeteig fettreich?

Apfelkuchen gedeckt aus Mürbeteig fettreich beinhaltet 34,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 74,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Apfelkuchen gedeckt aus Mürbeteig fettreich?

Apfelkuchen gedeckt aus Mürbeteig fettreich beinhaltet 2,8 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 6,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Apfelkuchen gedeckt aus Mürbeteig fettreich?

Apfelkuchen gedeckt aus Mürbeteig fettreich beinhaltet 8,9 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 19,3 % der Kalorienzusammensetzung.