Apfelkuchen mit Streuseln (Mürbeteig)

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
338 kcal
Kohlenhydrate
43,75 g
Eiweiss
4,19 g
Fett
16,13 g
Apfelkuchen mit Streuseln (Mürbeteig) hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 338 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Apfelkuchen mit Streuseln (Mürbeteig) kann schnell zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.
Zusammensetzung der Kalorien:
68,3% Kohlenhydrate / 6,5% Eiweiß (Protein) / 25,2% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Apfelkuchen mit Streuseln (Mürbeteig):

Kalorien:
338 kcal
Brennwert (Energie):
1414 kJ
Fett:
16,1 g
gesättigte Fettsäuren:
10,4 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
4,6 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
1,0 g
Kohlenhydrate:
43,8 g
Eiweiß (Protein):
4,2 g
Ballaststoffe:
3,4 g
Wasser:
32,0 g
Salz:
0,0 g
Cholesterin:
53,0 mg
Harnsäure:
17,0 mg
Broteinheiten:
3,7 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Apfelkuchen mit Streuseln (Mürbeteig):

Vitamin A:
0,1 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
0,2 mg
Vitamin D:
0,1 µg
Vitamin E (Tocopherol):
1,3 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
1,1 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,1 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
3,5 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
5,0 µg
Vitamin B12:
0,1 µg
Vitamin K:
2,0 µg
Retinol:
0,1 mg
Carotin:
64,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Apfelkuchen mit Streuseln (Mürbeteig):

Natrium:
13,0 mg
Kalium:
133,0 mg
Magnesium:
15,0 mg
Calcium:
22,0 mg
Eisen:
0,5 mg
Phosphor:
60,0 mg
Kupfer:
80,0 µg
Zink:
0,3 mg
Chlor:
26,0 mg
Fluor:
23,0 µg
Jod:
4,5 µg
Mangan:
0,2 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Apfelkuchen mit Streuseln (Mürbeteig)?
Apfelkuchen mit Streuseln (Mürbeteig) hat 338 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,414 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Apfelkuchen mit Streuseln (Mürbeteig)?
Apfelkuchen mit Streuseln (Mürbeteig) beinhaltet 43,8 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 68,3 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Apfelkuchen mit Streuseln (Mürbeteig)?
Apfelkuchen mit Streuseln (Mürbeteig) beinhaltet 4,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 6,5 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Apfelkuchen mit Streuseln (Mürbeteig)?
Apfelkuchen mit Streuseln (Mürbeteig) beinhaltet 16,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 25,2 % der Kalorien­zusammensetzung.