Apfelkuchen versunkener

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
248 kcal
Kohlenhydrate
35,48 g
Eiweiss
3,74 g
Fett
9,95 g
Apfelkuchen versunkener hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 248 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Apfelkuchen versunkener geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.
Zusammensetzung der Kalorien:
72,2% Kohlenhydrate / 7,6% Eiweiß (Protein) / 20,2% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Apfelkuchen versunkener:

Kalorien:
248 kcal
Brennwert (Energie):
1038 kJ
Fett:
10,0 g
gesättigte Fettsäuren:
5,9 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
2,8 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,5 g
Kohlenhydrate:
35,5 g
Eiweiß (Protein):
3,7 g
Ballaststoffe:
1,5 g
Wasser:
48,5 g
Salz:
0,1 g
Cholesterin:
68,0 mg
Harnsäure:
16,0 mg
Broteinheiten:
3,0 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Apfelkuchen versunkener:

Vitamin A:
0,1 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
7,2 mg
Vitamin D:
0,5 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,6 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
1,1 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,2 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
5,7 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
7,0 µg
Vitamin B12:
0,2 µg
Vitamin K:
4,0 µg
Retinol:
85,0 µg
Carotin:
47,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Apfelkuchen versunkener:

Natrium:
101,0 mg
Kalium:
107,0 mg
Magnesium:
8,0 mg
Calcium:
22,0 mg
Eisen:
0,5 mg
Phosphor:
97,0 mg
Kupfer:
55,0 µg
Zink:
0,3 mg
Chlor:
50,0 mg
Fluor:
35,0 µg
Jod:
3,3 µg
Mangan:
0,7 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Apfelkuchen versunkener?
Apfelkuchen versunkener hat 248 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,038 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Apfelkuchen versunkener?
Apfelkuchen versunkener beinhaltet 35,5 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 72,2 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Apfelkuchen versunkener?
Apfelkuchen versunkener beinhaltet 3,7 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 7,6 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Apfelkuchen versunkener?
Apfelkuchen versunkener beinhaltet 10,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 20,2 % der Kalorien­zusammensetzung.