Aprikose Konzentrat

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

243 kcal

Kohlenhydrate

47,43 g

Eiweiss

5,62 g

Fett

0,55 g

Aprikose Konzentrat hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 243 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Aprikose Konzentrat geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,55 Gramm sehr gering.

Zusammensetzung der Kalorien:
88,5% Kohlenhydrate / 10,5% Eiweiß (Protein) / 1,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Aprikose Konzentrat:

Kalorien:

243 kcal

Brennwert (Energie):

1018 kJ

Fett:

0,6 g

gesättigte Fettsäuren:

0,0 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,3 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,1 g

Kohlenhydrate:

47,4 g

Eiweiß (Protein):

5,6 g

Wasser:

32,0 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

140,0 mg

Broteinheiten:

4,0 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Aprikose Konzentrat:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

37,5 mg

Vitamin E (Tocopherol):

3,3 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,2 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,3 mg

Vitamin B3 (Niacin):

5,4 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

1,8 mg

Vitamin B6:

0,4 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

7,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

27,0 µg

Vitamin K:

67,0 µg

Nicotinamid:

4,4 mg

Retinol:

2,0 mg

Carotin:

11,8 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Aprikose Konzentrat:

Natrium:

13,0 mg

Kalium:

1.651,0 mg

Magnesium:

67,0 mg

Calcium:

120,0 mg

Eisen:

4,3 mg

Phosphor:

140,0 mg

Kupfer:

0,9 mg

Zink:

1,0 mg

Chlor:

7,0 mg

Fluor:

67,0 µg

Jod:

7,0 µg

Mangan:

1,8 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Aprikose Konzentrat?

Aprikose Konzentrat hat 243 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,018 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Aprikose Konzentrat?

Aprikose Konzentrat beinhaltet 47,4 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 88,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Aprikose Konzentrat?

Aprikose Konzentrat beinhaltet 5,6 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 10,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Aprikose Konzentrat?

Aprikose Konzentrat beinhaltet 0,6 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 1,0 % der Kalorienzusammensetzung.