Bratensosse energiereduziert

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
59 kcal
Kohlenhydrate
1,43 g
Eiweiss
1,17 g
Fett
5,41 g
Bratensosse energiereduziert hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 59 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Wassergehalt liegt bei ca. 90 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
17,8% Kohlenhydrate / 14,6% Eiweiß (Protein) / 67,6% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Bratensosse energiereduziert:

Kalorien:
59 kcal
Brennwert (Energie):
245 kJ
Fett:
5,4 g
gesättigte Fettsäuren:
1,7 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
3,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,4 g
Kohlenhydrate:
1,4 g
Eiweiß (Protein):
1,2 g
Ballaststoffe:
1,0 g
Wasser:
90,3 g
Salz:
0,4 g
Cholesterin:
5,0 mg
Harnsäure:
14,0 mg
Broteinheiten:
0,1 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Bratensosse energiereduziert:

Vitamin A:
0,0 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
3,8 mg
Vitamin D:
0,1 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,5 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,5 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,1 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
1,3 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
9,0 µg
Vitamin K:
11,0 µg
Retinol:
0,2 mg
Carotin:
0,9 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Bratensosse energiereduziert:

Natrium:
140,0 mg
Kalium:
68,0 mg
Magnesium:
6,0 mg
Calcium:
30,0 mg
Eisen:
0,7 mg
Phosphor:
25,0 mg
Kupfer:
42,0 µg
Zink:
0,2 mg
Chlor:
314,0 mg
Fluor:
24,0 µg
Jod:
2,5 µg
Mangan:
0,1 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Bratensosse energiereduziert?
Bratensosse energiereduziert hat 59 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 245 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Bratensosse energiereduziert?
Bratensosse energiereduziert beinhaltet 1,4 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 17,8 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Bratensosse energiereduziert?
Bratensosse energiereduziert beinhaltet 1,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 14,6 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Bratensosse energiereduziert?
Bratensosse energiereduziert beinhaltet 5,4 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 67,6 % der Kalorien­zusammensetzung.