Hörnchen aus Hefeteig energiereduziert

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

307 kcal

Kohlenhydrate

50,73 g

Eiweiss

6,66 g

Fett

8,34 g

Hörnchen aus Hefeteig energiereduziert hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 307 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Hörnchen aus Hefeteig energiereduziert kann schnell zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 51 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
77,2% Kohlenhydrate / 10,1% Eiweiß (Protein) / 12,7% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Hörnchen aus Hefeteig energiereduziert:

Kalorien:

307 kcal

Brennwert (Energie):

1285 kJ

Fett:

8,3 g

gesättigte Fettsäuren:

2,4 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

3,5 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

2,0 g

Kohlenhydrate:

50,7 g

Eiweiß (Protein):

6,7 g

Ballaststoffe:

2,4 g

Wasser:

31,2 g

Salz:

0,1 g

Cholesterin:

4,0 mg

Harnsäure:

43,0 mg

Broteinheiten:

4,2 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Hörnchen aus Hefeteig energiereduziert:

Vitamin A:

0,1 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,3 mg

Vitamin E (Tocopherol):

1,6 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,9 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,2 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

3,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

23,0 µg

Vitamin K:

10,0 µg

Nicotinamid:

0,8 mg

Retinol:

61,0 µg

Carotin:

60,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Hörnchen aus Hefeteig energiereduziert:

Natrium:

44,0 mg

Kalium:

119,0 mg

Magnesium:

17,0 mg

Calcium:

42,0 mg

Eisen:

1,0 mg

Phosphor:

82,0 mg

Kupfer:

0,2 mg

Zink:

0,8 mg

Chlor:

102,0 mg

Fluor:

34,0 µg

Jod:

2,1 µg

Mangan:

0,3 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Hörnchen aus Hefeteig energiereduziert?

Hörnchen aus Hefeteig energiereduziert hat 307 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,285 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hörnchen aus Hefeteig energiereduziert?

Hörnchen aus Hefeteig energiereduziert beinhaltet 50,7 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 77,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Hörnchen aus Hefeteig energiereduziert?

Hörnchen aus Hefeteig energiereduziert beinhaltet 6,7 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 10,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Hörnchen aus Hefeteig energiereduziert?

Hörnchen aus Hefeteig energiereduziert beinhaltet 8,3 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 12,7 % der Kalorienzusammensetzung.