Brathering Konserve, mit Flüssigkeit

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

162 kcal

Kohlenhydrate

7,65 g

Eiweiss

12,44 g

Fett

8,97 g

Brathering Konserve, mit Flüssigkeit ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 162 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 68 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
26,3% Kohlenhydrate / 42,8% Eiweiß (Protein) / 30,9% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Brathering Konserve, mit Flüssigkeit:

Kalorien:

162 kcal

Brennwert (Energie):

677 kJ

Fett:

9,0 g

gesättigte Fettsäuren:

1,8 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

4,5 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

1,7 g

Kohlenhydrate:

7,7 g

Eiweiß (Protein):

12,4 g

Ballaststoffe:

0,7 g

Wasser:

67,9 g

Salz:

1,2 g

Cholesterin:

53,0 mg

Harnsäure:

133,0 mg

Broteinheiten:

0,6 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Brathering Konserve, mit Flüssigkeit:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

1,0 mg

Vitamin D:

14,0 µg

Vitamin E (Tocopherol):

1,0 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

4,6 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,6 mg

Vitamin B6:

0,2 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

7,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

7,0 µg

Vitamin B12:

5,0 µg

Vitamin K:

23,0 µg

Nicotinamid:

2,5 mg

Retinol:

18,0 µg

Carotin:

3,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Brathering Konserve, mit Flüssigkeit:

Natrium:

465,0 mg

Kalium:

204,0 mg

Magnesium:

26,0 mg

Calcium:

62,0 mg

Eisen:

1,2 mg

Phosphor:

161,0 mg

Kupfer:

0,2 mg

Zink:

0,8 mg

Chlor:

743,0 mg

Fluor:

0,2 mg

Jod:

18,3 µg

Mangan:

0,1 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Brathering Konserve, mit Flüssigkeit?

Brathering Konserve, mit Flüssigkeit hat 162 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 677 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brathering Konserve, mit Flüssigkeit?

Brathering Konserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 7,7 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 26,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Brathering Konserve, mit Flüssigkeit?

Brathering Konserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 12,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 42,8 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Brathering Konserve, mit Flüssigkeit?

Brathering Konserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 9,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 30,9 % der Kalorienzusammensetzung.