Bratwurst in Biersosse

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
221 kcal
Kohlenhydrate
3,56 g
Eiweiss
7,59 g
Fett
19,83 g
Bratwurst in Biersosse hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 221 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Bratwurst in Biersosse geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 67 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
11,5% Kohlenhydrate / 24,5% Eiweiß (Protein) / 64,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Bratwurst in Biersosse:

Kalorien:
221 kcal
Brennwert (Energie):
924 kJ
Fett:
19,8 g
gesättigte Fettsäuren:
8,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
8,7 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
2,0 g
Kohlenhydrate:
3,6 g
Eiweiß (Protein):
7,6 g
Ballaststoffe:
0,3 g
Wasser:
67,1 g
Salz:
1,0 g
Cholesterin:
48,0 mg
Harnsäure:
50,0 mg
Broteinheiten:
0,3 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Bratwurst in Biersosse:

Vitamin A:
0,0 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
0,2 mg
Vitamin D:
0,1 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,7 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,2 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
2,6 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,2 mg
Vitamin B6:
0,2 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
1,3 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
3,0 µg
Vitamin B12:
0,6 µg
Vitamin K:
5,0 µg
Nicotinamid:
1,2 mg
Retinol:
49,0 µg
Carotin:
36,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Bratwurst in Biersosse:

Natrium:
433,0 mg
Kalium:
151,0 mg
Magnesium:
18,0 mg
Calcium:
13,0 mg
Eisen:
0,5 mg
Phosphor:
79,0 mg
Kupfer:
55,0 µg
Zink:
0,8 mg
Chlor:
590,0 mg
Fluor:
26,0 µg
Jod:
2,1 µg
Mangan:
0,2 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Bratwurst in Biersosse?
Bratwurst in Biersosse hat 221 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 924 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Bratwurst in Biersosse?
Bratwurst in Biersosse beinhaltet 3,6 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 11,5 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Bratwurst in Biersosse?
Bratwurst in Biersosse beinhaltet 7,6 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 24,5 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Bratwurst in Biersosse?
Bratwurst in Biersosse beinhaltet 19,8 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 64,0 % der Kalorien­zusammensetzung.