Bratwurst grob/Schweinsbratwurst grob

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
289 kcal
Kohlenhydrate
0,28 g
Eiweiss
15,20 g
Fett
25,60 g
Bratwurst grob/Schweinsbratwurst grob hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 289 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Bratwurst grob/Schweinsbratwurst grob geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 56 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
0,7% Kohlenhydrate / 37,0% Eiweiß (Protein) / 62,3% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Bratwurst grob/Schweinsbratwurst grob:

Kalorien:
289 kcal
Brennwert (Energie):
1211 kJ
Fett:
25,6 g
gesättigte Fettsäuren:
10,5 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
11,5 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
1,8 g
Kohlenhydrate:
0,3 g
Eiweiß (Protein):
15,2 g
Ballaststoffe:
0,1 g
Wasser:
56,2 g
Salz:
1,3 g
Cholesterin:
65,0 mg
Harnsäure:
101,0 mg
Broteinheiten:
0,0 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Bratwurst grob/Schweinsbratwurst grob:

Vitamin A:
0,0 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
0,1 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,3 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,4 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
6,1 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,5 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
1,9 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
3,0 µg
Vitamin B12:
1,4 µg
Vitamin K:
2,0 µg
Retinol:
4,0 µg
Carotin:
1,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Bratwurst grob/Schweinsbratwurst grob:

Natrium:
520,0 mg
Kalium:
188,0 mg
Magnesium:
14,0 mg
Calcium:
15,0 mg
Eisen:
0,8 mg
Phosphor:
155,0 mg
Kupfer:
64,0 µg
Zink:
2,1 mg
Chlor:
790,0 mg
Fluor:
50,0 µg
Jod:
1,9 µg
Mangan:
95,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Bratwurst grob/Schweinsbratwurst grob?
Bratwurst grob/Schweinsbratwurst grob hat 289 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,211 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Bratwurst grob/Schweinsbratwurst grob?
Bratwurst grob/Schweinsbratwurst grob beinhaltet 0,3 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,7 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Bratwurst grob/Schweinsbratwurst grob?
Bratwurst grob/Schweinsbratwurst grob beinhaltet 15,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 37,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Bratwurst grob/Schweinsbratwurst grob?
Bratwurst grob/Schweinsbratwurst grob beinhaltet 25,6 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 62,3 % der Kalorien­zusammensetzung.