Champignon Konserve ohne Flüssigkeit gegrillt

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
48 kcal
Kohlenhydrate
0,17 g
Eiweiss
8,68 g
Fett
1,29 g
Champignon Konserve ohne Flüssigkeit gegrillt hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 48 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Wassergehalt liegt bei ca. 83 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
1,7% Kohlenhydrate / 85,6% Eiweiß (Protein) / 12,7% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Champignon Konserve ohne Flüssigkeit gegrillt:

Kalorien:
48 kcal
Brennwert (Energie):
200 kJ
Fett:
1,3 g
gesättigte Fettsäuren:
0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,9 g
Kohlenhydrate:
0,2 g
Eiweiß (Protein):
8,7 g
Ballaststoffe:
4,0 g
Wasser:
83,0 g
Salz:
1,5 g
Harnsäure:
82,0 mg
Broteinheiten:
0,0 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Champignon Konserve ohne Flüssigkeit gegrillt:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
2,7 mg
Vitamin D:
3,2 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,1 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,4 mg
Vitamin B3 (Niacin):
4,0 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
1,4 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
11,5 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
7,0 µg
Vitamin K:
23,0 µg
Retinol:
3,0 µg
Carotin:
12,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Champignon Konserve ohne Flüssigkeit gegrillt:

Natrium:
732,0 mg
Kalium:
252,0 mg
Magnesium:
39,0 mg
Calcium:
51,0 mg
Eisen:
2,2 mg
Phosphor:
177,0 mg
Kupfer:
0,3 mg
Zink:
1,0 mg
Chlor:
915,0 mg
Fluor:
47,0 µg
Jod:
28,0 µg
Mangan:
0,1 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Champignon Konserve ohne Flüssigkeit gegrillt?
Champignon Konserve ohne Flüssigkeit gegrillt hat 48 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 200 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Champignon Konserve ohne Flüssigkeit gegrillt?
Champignon Konserve ohne Flüssigkeit gegrillt beinhaltet 0,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 1,7 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Champignon Konserve ohne Flüssigkeit gegrillt?
Champignon Konserve ohne Flüssigkeit gegrillt beinhaltet 8,7 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 85,6 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Champignon Konserve ohne Flüssigkeit gegrillt?
Champignon Konserve ohne Flüssigkeit gegrillt beinhaltet 1,3 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 12,7 % der Kalorien­zusammensetzung.