Corned Beef deutsch Konserve

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
126 kcal
Kohlenhydrate
0,20 g
Eiweiss
23,52 g
Fett
3,37 g
Corned Beef deutsch Konserve ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 126 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 70 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
0,7% Kohlenhydrate / 86,8% Eiweiß (Protein) / 12,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Corned Beef deutsch Konserve:

Kalorien:
126 kcal
Brennwert (Energie):
528 kJ
Fett:
3,4 g
gesättigte Fettsäuren:
1,5 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
1,5 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,2 g
Kohlenhydrate:
0,2 g
Eiweiß (Protein):
23,5 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Wasser:
69,8 g
Salz:
2,1 g
Cholesterin:
44,0 mg
Harnsäure:
103,0 mg
Broteinheiten:
0,0 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Corned Beef deutsch Konserve:

Vitamin A:
0,0 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,3 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
6,9 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,3 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
2,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
1,0 µg
Vitamin B12:
2,0 µg
Vitamin K:
8,0 µg
Nicotinamid:
2,9 mg
Retinol:
12,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Corned Beef deutsch Konserve:

Natrium:
840,0 mg
Kalium:
282,0 mg
Magnesium:
22,0 mg
Calcium:
12,0 mg
Eisen:
1,7 mg
Phosphor:
171,0 mg
Kupfer:
77,0 µg
Zink:
3,3 mg
Chlor:
1.249,0 mg
Fluor:
48,0 µg
Jod:
1,0 µg
Mangan:
40,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Corned Beef deutsch Konserve?
Corned Beef deutsch Konserve hat 126 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 528 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Corned Beef deutsch Konserve?
Corned Beef deutsch Konserve beinhaltet 0,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,7 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Corned Beef deutsch Konserve?
Corned Beef deutsch Konserve beinhaltet 23,5 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 86,8 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Corned Beef deutsch Konserve?
Corned Beef deutsch Konserve beinhaltet 3,4 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 12,4 % der Kalorien­zusammensetzung.