Eierteigwaren aus Hartweizengrieß mit Kleber roh

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

347 kcal

Kohlenhydrate

55,85 g

Eiweiss

24,13 g

Fett

2,51 g

Eierteigwaren aus Hartweizengrieß mit Kleber roh hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 347 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Eierteigwaren aus Hartweizengrieß mit Kleber roh kann schnell zum Dickmacher werden! Eierteigwaren aus Hartweizengrieß mit Kleber roh ist ein guter Eiweiß-Lieferant. Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 56 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
67,7% Kohlenhydrate / 29,3% Eiweiß (Protein) / 3,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Eierteigwaren aus Hartweizengrieß mit Kleber roh:

Kalorien:

347 kcal

Brennwert (Energie):

1453 kJ

Fett:

2,5 g

gesättigte Fettsäuren:

0,6 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,6 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,8 g

Kohlenhydrate:

55,9 g

Eiweiß (Protein):

24,1 g

Ballaststoffe:

5,8 g

Wasser:

11,0 g

Salz:

0,0 g

Cholesterin:

46,0 mg

Harnsäure:

129,0 mg

Broteinheiten:

4,7 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Eierteigwaren aus Hartweizengrieß mit Kleber roh:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,7 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

5,1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,5 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

3,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

19,0 µg

Vitamin K:

28,0 µg

Nicotinamid:

1,0 mg

Retinol:

20,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Eierteigwaren aus Hartweizengrieß mit Kleber roh:

Natrium:

2,0 mg

Kalium:

93,0 mg

Magnesium:

24,0 mg

Calcium:

19,0 mg

Eisen:

1,1 mg

Phosphor:

91,0 mg

Kupfer:

0,1 mg

Zink:

2,7 mg

Chlor:

72,0 mg

Fluor:

49,0 µg

Jod:

1,0 µg

Mangan:

0,5 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Eierteigwaren aus Hartweizengrieß mit Kleber roh?

Eierteigwaren aus Hartweizengrieß mit Kleber roh hat 347 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,453 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Eierteigwaren aus Hartweizengrieß mit Kleber roh?

Eierteigwaren aus Hartweizengrieß mit Kleber roh beinhaltet 55,9 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 67,7 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Eierteigwaren aus Hartweizengrieß mit Kleber roh?

Eierteigwaren aus Hartweizengrieß mit Kleber roh beinhaltet 24,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 29,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Eierteigwaren aus Hartweizengrieß mit Kleber roh?

Eierteigwaren aus Hartweizengrieß mit Kleber roh beinhaltet 2,5 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 3,0 % der Kalorienzusammensetzung.