Eis gemischt energiereduziert (Schoko, Vanille, Frucht)

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
91 kcal
Kohlenhydrate
17,74 g
Eiweiss
2,67 g
Fett
0,92 g
Eis gemischt energiereduziert (Schoko, Vanille, Frucht) hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 91 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 78 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,92 Gramm sehr gering.
Zusammensetzung der Kalorien:
83,2% Kohlenhydrate / 12,5% Eiweiß (Protein) / 4,3% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Eis gemischt energiereduziert (Schoko, Vanille, Frucht):

Kalorien:
91 kcal
Brennwert (Energie):
383 kJ
Fett:
0,9 g
gesättigte Fettsäuren:
0,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,4 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,1 g
Kohlenhydrate:
17,7 g
Eiweiß (Protein):
2,7 g
Ballaststoffe:
0,1 g
Wasser:
77,8 g
Salz:
0,1 g
Cholesterin:
35,0 mg
Harnsäure:
1,0 mg
Broteinheiten:
1,5 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Eis gemischt energiereduziert (Schoko, Vanille, Frucht):

Vitamin A:
0,0 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
0,8 mg
Vitamin D:
0,2 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,2 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,6 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,3 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
3,1 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
8,0 µg
Vitamin B12:
0,3 µg
Vitamin K:
1,0 µg
Retinol:
28,0 µg
Carotin:
3,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Eis gemischt energiereduziert (Schoko, Vanille, Frucht):

Natrium:
38,0 mg
Kalium:
101,0 mg
Magnesium:
9,0 mg
Calcium:
76,0 mg
Eisen:
0,3 mg
Phosphor:
74,0 mg
Kupfer:
16,0 µg
Zink:
0,4 mg
Chlor:
68,0 mg
Fluor:
18,0 µg
Jod:
6,4 µg
Mangan:
9,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Eis gemischt energiereduziert (Schoko, Vanille, Frucht)?
Eis gemischt energiereduziert (Schoko, Vanille, Frucht) hat 91 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 383 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Eis gemischt energiereduziert (Schoko, Vanille, Frucht)?
Eis gemischt energiereduziert (Schoko, Vanille, Frucht) beinhaltet 17,7 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 83,2 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Eis gemischt energiereduziert (Schoko, Vanille, Frucht)?
Eis gemischt energiereduziert (Schoko, Vanille, Frucht) beinhaltet 2,7 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 12,5 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Eis gemischt energiereduziert (Schoko, Vanille, Frucht)?
Eis gemischt energiereduziert (Schoko, Vanille, Frucht) beinhaltet 0,9 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 4,3 % der Kalorien­zusammensetzung.