Eis gemischt energiereduziert (Frucht und Vanille)

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
83 kcal
Kohlenhydrate
18,39 g
Eiweiss
1,81 g
Fett
0,05 g
Eis gemischt energiereduziert (Frucht und Vanille) hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 83 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 79 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,05 Gramm sehr gering.
Zusammensetzung der Kalorien:
90,8% Kohlenhydrate / 8,9% Eiweiß (Protein) / 0,2% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Eis gemischt energiereduziert (Frucht und Vanille):

Kalorien:
83 kcal
Brennwert (Energie):
347 kJ
Fett:
0,0 g
gesättigte Fettsäuren:
0,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,0 g
Kohlenhydrate:
18,4 g
Eiweiß (Protein):
1,8 g
Ballaststoffe:
0,2 g
Wasser:
78,9 g
Salz:
0,1 g
Harnsäure:
2,0 mg
Broteinheiten:
1,5 BE


Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Eis gemischt energiereduziert (Frucht und Vanille):

Vitamin A:
0,0 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
1,2 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,0 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,4 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,2 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
1,4 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
3,0 µg
Vitamin B12:
0,2 µg
Vitamin K:
1,0 µg
Retinol:
2,0 µg
Carotin:
4,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Eis gemischt energiereduziert (Frucht und Vanille):

Natrium:
28,0 mg
Kalium:
90,0 mg
Magnesium:
8,0 mg
Calcium:
67,0 mg
Eisen:
0,1 mg
Phosphor:
52,0 mg
Kupfer:
9,0 µg
Zink:
0,2 mg
Chlor:
52,0 mg
Fluor:
16,0 µg
Jod:
4,9 µg
Mangan:
6,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.


Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Eis gemischt energiereduziert (Frucht und Vanille)?
Eis gemischt energiereduziert (Frucht und Vanille) hat 83 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 347 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Eis gemischt energiereduziert (Frucht und Vanille)?
Eis gemischt energiereduziert (Frucht und Vanille) beinhaltet 18,4 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 90,8 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Eis gemischt energiereduziert (Frucht und Vanille)?
Eis gemischt energiereduziert (Frucht und Vanille) beinhaltet 1,8 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 8,9 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Eis gemischt energiereduziert (Frucht und Vanille)?
Eis gemischt energiereduziert (Frucht und Vanille) beinhaltet 0,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,2 % der Kalorien­zusammensetzung.