Eistorte mit Nusseis

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
192 kcal
Kohlenhydrate
25,02 g
Eiweiss
5,08 g
Fett
7,89 g
Eistorte mit Nusseis kann nicht als kalorienarm bezeichnet werden, ist aber auch kein Dickmacher. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 192 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 61 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
65,9% Kohlenhydrate / 13,4% Eiweiß (Protein) / 20,8% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Eistorte mit Nusseis:

Kalorien:
192 kcal
Brennwert (Energie):
805 kJ
Fett:
7,9 g
gesättigte Fettsäuren:
3,8 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
2,7 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,7 g
Kohlenhydrate:
25,0 g
Eiweiß (Protein):
5,1 g
Ballaststoffe:
0,1 g
Wasser:
61,2 g
Salz:
0,1 g
Cholesterin:
144,0 mg
Harnsäure:
3,0 mg
Broteinheiten:
2,1 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Eistorte mit Nusseis:

Vitamin A:
0,1 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
0,8 mg
Vitamin D:
1,0 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,7 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
1,3 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,7 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
9,2 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
26,0 µg
Vitamin B12:
0,7 µg
Vitamin K:
2,0 µg
Retinol:
0,1 mg
Carotin:
25,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Eistorte mit Nusseis:

Natrium:
57,0 mg
Kalium:
111,0 mg
Magnesium:
10,0 mg
Calcium:
73,0 mg
Eisen:
0,8 mg
Phosphor:
113,0 mg
Kupfer:
39,0 µg
Zink:
0,7 mg
Chlor:
99,0 mg
Fluor:
34,0 µg
Jod:
7,7 µg
Mangan:
38,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Eistorte mit Nusseis?
Eistorte mit Nusseis hat 192 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 805 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Eistorte mit Nusseis?
Eistorte mit Nusseis beinhaltet 25,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 65,9 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Eistorte mit Nusseis?
Eistorte mit Nusseis beinhaltet 5,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 13,4 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Eistorte mit Nusseis?
Eistorte mit Nusseis beinhaltet 7,9 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 20,8 % der Kalorien­zusammensetzung.