Essig

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
19 kcal
Kohlenhydrate
0,60 g
Eiweiss
0,40 g
Fett
0,00 g
Essig hat sehr wenig Kalorien und einen sehr geringen Brennwert. Es zählt mit 19 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienarmen Lebensmitteln und besteht überwiegend aus Wasser. Der Wassergehalt liegt bei ca. 94 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,00 Gramm sehr gering.
Zusammensetzung der Kalorien:
60,0% Kohlenhydrate / 40,0% Eiweiß (Protein) / 0,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Essig:

Kalorien:
19 kcal
Brennwert (Energie):
79 kJ
Kohlenhydrate:
0,6 g
Eiweiß (Protein):
0,4 g
Wasser:
93,9 g
Salz:
0,1 g
Broteinheiten:
0,1 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Essig:

Vitamin B3 (Niacin):
33,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Essig:

Natrium:
20,0 mg
Kalium:
89,0 mg
Magnesium:
22,0 mg
Calcium:
15,0 mg
Eisen:
0,5 mg
Phosphor:
32,0 mg
Kupfer:
40,0 µg
Zink:
0,1 mg
Chlor:
47,0 mg
Fluor:
20,0 µg
Jod:
1,0 µg
Mangan:
0,3 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Essig?
Essig hat 19 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 79 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Essig?
Essig beinhaltet 0,6 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 60,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Essig?
Essig beinhaltet 0,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 40,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Essig?
Essig beinhaltet 0,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorien­zusammensetzung.