Gelbflossenthun Konserve, mit Flüssigkeit

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
118 kcal
Kohlenhydrate
0,00 g
Eiweiss
18,33 g
Fett
4,94 g
Gelbflossenthun Konserve, mit Flüssigkeit ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 118 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 74 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 78,8% Eiweiß (Protein) / 21,2% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Gelbflossenthun Konserve, mit Flüssigkeit:

Kalorien:
118 kcal
Brennwert (Energie):
495 kJ
Fett:
4,9 g
gesättigte Fettsäuren:
1,5 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
1,3 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
1,7 g
Eiweiß (Protein):
18,3 g
Wasser:
73,7 g
Salz:
2,0 g
Cholesterin:
35,0 mg
Harnsäure:
133,0 mg



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Gelbflossenthun Konserve, mit Flüssigkeit:

Vitamin A:
0,2 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
1,1 mg
Vitamin D:
4,0 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,8 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
7,7 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,4 mg
Vitamin B6:
0,3 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
1,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
9,0 µg
Vitamin B12:
3,0 µg
Nicotinamid:
4,7 mg
Retinol:
0,2 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Gelbflossenthun Konserve, mit Flüssigkeit:

Natrium:
796,0 mg
Kalium:
228,0 mg
Magnesium:
18,0 mg
Calcium:
18,0 mg
Eisen:
0,8 mg
Phosphor:
160,0 mg
Kupfer:
59,0 µg
Zink:
0,4 mg
Chlor:
1.285,0 mg
Fluor:
25,0 µg
Jod:
40,0 µg
Mangan:
20,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Gelbflossenthun Konserve, mit Flüssigkeit?
Gelbflossenthun Konserve, mit Flüssigkeit hat 118 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 495 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Gelbflossenthun Konserve, mit Flüssigkeit?
Gelbflossenthun Konserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 0,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Gelbflossenthun Konserve, mit Flüssigkeit?
Gelbflossenthun Konserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 18,3 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 78,8 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Gelbflossenthun Konserve, mit Flüssigkeit?
Gelbflossenthun Konserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 4,9 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 21,2 % der Kalorien­zusammensetzung.