Haselnussgebäck glutenfrei

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

501 kcal

Kohlenhydrate

57,83 g

Eiweiss

4,50 g

Fett

28,07 g

Haselnussgebäck glutenfrei hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 501 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Haselnussgebäck glutenfrei kann schnell zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 58 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
64,0% Kohlenhydrate / 5,0% Eiweiß (Protein) / 31,1% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Haselnussgebäck glutenfrei:

Kalorien:

501 kcal

Brennwert (Energie):

2099 kJ

Fett:

28,1 g

gesättigte Fettsäuren:

3,0 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

10,6 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

13,2 g

Kohlenhydrate:

57,8 g

Eiweiß (Protein):

4,5 g

Ballaststoffe:

1,9 g

Wasser:

6,3 g

Salz:

0,4 g

Cholesterin:

3,0 mg

Harnsäure:

12,0 mg

Broteinheiten:

4,8 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Haselnussgebäck glutenfrei:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,4 mg

Vitamin E (Tocopherol):

15,9 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,4 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,3 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

7,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

7,0 µg

Vitamin K:

16,0 µg

Nicotinamid:

0,6 mg

Retinol:

16,0 µg

Carotin:

79,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Haselnussgebäck glutenfrei:

Natrium:

204,0 mg

Kalium:

151,0 mg

Magnesium:

34,0 mg

Calcium:

74,0 mg

Eisen:

1,2 mg

Phosphor:

186,0 mg

Kupfer:

0,2 mg

Zink:

1,1 mg

Chlor:

213,0 mg

Fluor:

31,0 µg

Jod:

3,0 µg

Mangan:

1,0 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Haselnussgebäck glutenfrei?

Haselnussgebäck glutenfrei hat 501 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 2,099 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Haselnussgebäck glutenfrei?

Haselnussgebäck glutenfrei beinhaltet 57,8 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 64,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Haselnussgebäck glutenfrei?

Haselnussgebäck glutenfrei beinhaltet 4,5 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 5,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Haselnussgebäck glutenfrei?

Haselnussgebäck glutenfrei beinhaltet 28,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 31,1 % der Kalorienzusammensetzung.