Himbeersosse Konserve

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

270 kcal

Kohlenhydrate

41,81 g

Eiweiss

8,56 g

Fett

1,76 g

Himbeersosse Konserve hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 270 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Himbeersosse Konserve geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.

Zusammensetzung der Kalorien:
80,2% Kohlenhydrate / 16,4% Eiweiß (Protein) / 3,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Himbeersosse Konserve:

Kalorien:

270 kcal

Brennwert (Energie):

1131 kJ

Fett:

1,8 g

gesättigte Fettsäuren:

0,1 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,2 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

1,2 g

Kohlenhydrate:

41,8 g

Eiweiß (Protein):

8,6 g

Ballaststoffe:

0,0 g

Wasser:

28,2 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

138,0 mg

Broteinheiten:

3,5 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Himbeersosse Konserve:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

63,5 mg

Vitamin E (Tocopherol):

5,0 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

3,3 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

1,6 mg

Vitamin B6:

0,4 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

10,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

0,1 mg

Vitamin K:

73,0 µg

Retinol:

21,0 µg

Carotin:

0,1 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Himbeersosse Konserve:

Natrium:

6,0 mg

Kalium:

1.048,0 mg

Magnesium:

214,0 mg

Calcium:

298,0 mg

Eisen:

6,6 mg

Phosphor:

317,0 mg

Kupfer:

0,7 mg

Zink:

2,7 mg

Chlor:

158,0 mg

Fluor:

0,1 mg

Jod:

21,2 µg

Mangan:

2,8 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Himbeersosse Konserve?

Himbeersosse Konserve hat 270 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,131 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Himbeersosse Konserve?

Himbeersosse Konserve beinhaltet 41,8 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 80,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Himbeersosse Konserve?

Himbeersosse Konserve beinhaltet 8,6 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 16,4 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Himbeersosse Konserve?

Himbeersosse Konserve beinhaltet 1,8 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 3,4 % der Kalorienzusammensetzung.