Hühnerei Eiweiß getrocknet

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

357 kcal

Kohlenhydrate

8,10 g

Eiweiss

77,30 g

Fett

1,20 g

Hühnerei Eiweiß getrocknet hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 357 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Hühnerei Eiweiß getrocknet kann schnell zum Dickmacher werden! Hühnerei Eiweiß getrocknet ist ein guter Eiweiß-Lieferant.

Zusammensetzung der Kalorien:
9,4% Kohlenhydrate / 89,3% Eiweiß (Protein) / 1,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Hühnerei Eiweiß getrocknet:

Kalorien:

357 kcal

Brennwert (Energie):

1496 kJ

Fett:

1,2 g

gesättigte Fettsäuren:

0,4 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,5 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,2 g

Kohlenhydrate:

8,1 g

Eiweiß (Protein):

77,3 g

Wasser:

7,5 g

Salz:

2,0 g

Broteinheiten:

0,7 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Hühnerei Eiweiß getrocknet:

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

2,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

20,0 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

2,0 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

57,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

96,0 µg

Vitamin B12:

0,5 µg

Vitamin K:

1,0 µg

Nicotinamid:

0,7 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Hühnerei Eiweiß getrocknet:

Natrium:

1.420,0 mg

Kalium:

1.070,0 mg

Magnesium:

72,0 mg

Calcium:

84,0 mg

Eisen:

0,9 mg

Phosphor:

110,0 mg

Kupfer:

0,9 mg

Zink:

0,2 mg

Chlor:

1.218,0 mg

Fluor:

0,6 mg

Jod:

48,7 µg

Mangan:

0,3 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Hühnerei Eiweiß getrocknet?

Hühnerei Eiweiß getrocknet hat 357 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,496 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hühnerei Eiweiß getrocknet?

Hühnerei Eiweiß getrocknet beinhaltet 8,1 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 9,4 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Hühnerei Eiweiß getrocknet?

Hühnerei Eiweiß getrocknet beinhaltet 77,3 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 89,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Hühnerei Eiweiß getrocknet?

Hühnerei Eiweiß getrocknet beinhaltet 1,2 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 1,4 % der Kalorienzusammensetzung.