Jabotikaba getrocknet

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

321 kcal

Kohlenhydrate

58,59 g

Eiweiss

2,12 g

Fett

7,64 g

Jabotikaba getrocknet hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 321 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Jabotikaba getrocknet kann schnell zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 59 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
85,7% Kohlenhydrate / 3,1% Eiweiß (Protein) / 11,2% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Jabotikaba getrocknet:

Kalorien:

321 kcal

Brennwert (Energie):

1343 kJ

Fett:

7,6 g

gesättigte Fettsäuren:

1,8 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

1,3 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

3,0 g

Kohlenhydrate:

58,6 g

Eiweiß (Protein):

2,1 g

Ballaststoffe:

7,6 g

Wasser:

20,0 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

64,0 mg

Broteinheiten:

4,9 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Jabotikaba getrocknet:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

57,7 mg

Vitamin E (Tocopherol):

1,9 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,4 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,5 mg

Vitamin B6:

0,5 mg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

8,0 µg

Vitamin K:

38,0 µg

Nicotinamid:

1,0 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Jabotikaba getrocknet:

Natrium:

17,0 mg

Kalium:

1.189,0 mg

Magnesium:

55,0 mg

Calcium:

259,0 mg

Eisen:

0,8 mg

Phosphor:

72,0 mg

Kupfer:

0,4 mg

Zink:

3,8 mg

Chlor:

42,0 mg

Fluor:

42,0 µg

Jod:

4,0 µg

Mangan:

0,6 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Jabotikaba getrocknet?

Jabotikaba getrocknet hat 321 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,343 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jabotikaba getrocknet?

Jabotikaba getrocknet beinhaltet 58,6 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 85,7 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Jabotikaba getrocknet?

Jabotikaba getrocknet beinhaltet 2,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 3,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Jabotikaba getrocknet?

Jabotikaba getrocknet beinhaltet 7,6 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 11,2 % der Kalorienzusammensetzung.