Macis getrocknet

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

500 kcal

Kohlenhydrate

45,70 g

Eiweiss

6,70 g

Fett

32,40 g

Macis getrocknet hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 500 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Macis getrocknet kann schnell zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.

Zusammensetzung der Kalorien:
53,9% Kohlenhydrate / 7,9% Eiweiß (Protein) / 38,2% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Macis getrocknet:

Kalorien:

500 kcal

Brennwert (Energie):

2092 kJ

Fett:

32,4 g

gesättigte Fettsäuren:

9,8 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

11,6 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

4,5 g

Kohlenhydrate:

45,7 g

Eiweiß (Protein):

6,7 g

Ballaststoffe:

4,8 g

Wasser:

7,3 g

Salz:

0,2 g

Harnsäure:

29,0 mg

Broteinheiten:

3,8 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Macis getrocknet:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

80,0 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,3 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,5 mg

Vitamin B3 (Niacin):

2,5 mg

Nicotinamid:

1,4 mg

Retinol:

80,0 µg

Carotin:

0,5 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Macis getrocknet:

Natrium:

80,0 mg

Kalium:

463,0 mg

Magnesium:

163,0 mg

Calcium:

252,0 mg

Eisen:

13,9 mg

Phosphor:

110,0 mg

Kupfer:

2,5 mg

Zink:

2,3 mg

Chlor:

200,0 mg

Fluor:

0,4 mg

Jod:

5,0 µg

Mangan:

1,0 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Macis getrocknet?

Macis getrocknet hat 500 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 2,092 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Macis getrocknet?

Macis getrocknet beinhaltet 45,7 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 53,9 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Macis getrocknet?

Macis getrocknet beinhaltet 6,7 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 7,9 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Macis getrocknet?

Macis getrocknet beinhaltet 32,4 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 38,2 % der Kalorienzusammensetzung.