Johannisbeere schwarz Fruchtnektar

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
56 kcal
Kohlenhydrate
12,50 g
Eiweiss
0,43 g
Fett
0,00 g
Johannisbeere schwarz Fruchtnektar hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 56 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 86 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,00 Gramm sehr gering.
Zusammensetzung der Kalorien:
96,7% Kohlenhydrate / 3,3% Eiweiß (Protein) / 0,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Johannisbeere schwarz Fruchtnektar:

Kalorien:
56 kcal
Brennwert (Energie):
234 kJ
Kohlenhydrate:
12,5 g
Eiweiß (Protein):
0,4 g
Wasser:
85,9 g
Alkohol:
0,2 g
Salz:
0,0 g
Harnsäure:
4,0 mg
Broteinheiten:
1,0 BE


Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Johannisbeere schwarz Fruchtnektar:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
30,0 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,5 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,1 mg
Vitamin K:
8,0 µg
Retinol:
4,0 µg
Carotin:
24,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Johannisbeere schwarz Fruchtnektar:

Natrium:
5,0 mg
Kalium:
98,0 mg
Magnesium:
6,0 mg
Calcium:
15,0 mg
Eisen:
0,3 mg
Phosphor:
10,0 mg
Kupfer:
20,0 µg
Zink:
0,1 mg
Chlor:
8,0 mg
Fluor:
23,0 µg
Mangan:
0,1 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.


Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Johannisbeere schwarz Fruchtnektar?
Johannisbeere schwarz Fruchtnektar hat 56 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 234 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Johannisbeere schwarz Fruchtnektar?
Johannisbeere schwarz Fruchtnektar beinhaltet 12,5 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 96,7 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Johannisbeere schwarz Fruchtnektar?
Johannisbeere schwarz Fruchtnektar beinhaltet 0,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 3,3 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Johannisbeere schwarz Fruchtnektar?
Johannisbeere schwarz Fruchtnektar beinhaltet 0,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorien­zusammensetzung.