Kantalupe gefroren

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
27 kcal
Kohlenhydrate
5,55 g
Eiweiss
0,92 g
Fett
0,10 g
Kantalupe gefroren hat sehr wenig Kalorien und einen sehr geringen Brennwert. Es zählt mit 27 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienarmen Lebensmitteln und besteht überwiegend aus Wasser. Der Wassergehalt liegt bei ca. 92 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,10 Gramm sehr gering.
Zusammensetzung der Kalorien:
84,5% Kohlenhydrate / 14,0% Eiweiß (Protein) / 1,5% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Kantalupe gefroren:

Kalorien:
27 kcal
Brennwert (Energie):
115 kJ
Fett:
0,1 g
gesättigte Fettsäuren:
0,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,0 g
Kohlenhydrate:
5,6 g
Eiweiß (Protein):
0,9 g
Ballaststoffe:
1,0 g
Wasser:
91,8 g
Salz:
0,0 g
Harnsäure:
26,0 mg
Broteinheiten:
0,5 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Kantalupe gefroren:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
27,7 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,1 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,7 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,2 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
4,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
28,0 µg
Vitamin K:
9,0 µg
Nicotinamid:
0,5 mg
Retinol:
0,3 mg
Carotin:
1,9 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Kantalupe gefroren:

Natrium:
13,0 mg
Kalium:
324,0 mg
Magnesium:
12,0 mg
Calcium:
15,0 mg
Eisen:
0,5 mg
Phosphor:
21,0 mg
Kupfer:
42,0 µg
Zink:
0,1 mg
Chlor:
46,0 mg
Fluor:
10,0 µg
Mangan:
49,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Kantalupe gefroren?
Kantalupe gefroren hat 27 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 115 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Kantalupe gefroren?
Kantalupe gefroren beinhaltet 5,6 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 84,5 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Kantalupe gefroren?
Kantalupe gefroren beinhaltet 0,9 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 14,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Kantalupe gefroren?
Kantalupe gefroren beinhaltet 0,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 1,5 % der Kalorien­zusammensetzung.