Kapern Konserve, mit Flüssigkeit

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
15 kcal
Kohlenhydrate
1,68 g
Eiweiss
1,41 g
Fett
0,28 g
Kapern Konserve, mit Flüssigkeit hat sehr wenig Kalorien und einen sehr geringen Brennwert. Es zählt mit 15 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienarmen Lebensmitteln und besteht überwiegend aus Wasser. Der Wassergehalt liegt bei ca. 91 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,28 Gramm sehr gering.
Zusammensetzung der Kalorien:
49,9% Kohlenhydrate / 41,8% Eiweiß (Protein) / 8,3% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Kapern Konserve, mit Flüssigkeit:

Kalorien:
15 kcal
Brennwert (Energie):
63 kJ
Fett:
0,3 g
Kohlenhydrate:
1,7 g
Eiweiß (Protein):
1,4 g
Ballaststoffe:
1,6 g
Wasser:
90,7 g
Salz:
3,9 g
Broteinheiten:
0,1 BE


Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Kapern Konserve, mit Flüssigkeit:

Vitamin E (Tocopherol):
0,9 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,5 mg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
2,0 µg
Retinol:
25,0 µg
Carotin:
0,2 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Kapern Konserve, mit Flüssigkeit:

Natrium:
1.569,0 mg
Kalium:
15,0 mg
Magnesium:
10,0 mg
Calcium:
30,0 mg
Eisen:
0,5 mg
Kupfer:
86,0 µg
Zink:
0,0 mg
Chlor:
2.337,0 mg
Fluor:
50,0 µg
Jod:
3,6 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.


Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Kapern Konserve, mit Flüssigkeit?
Kapern Konserve, mit Flüssigkeit hat 15 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 63 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Kapern Konserve, mit Flüssigkeit?
Kapern Konserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 1,7 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 49,9 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Kapern Konserve, mit Flüssigkeit?
Kapern Konserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 1,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 41,8 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Kapern Konserve, mit Flüssigkeit?
Kapern Konserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 0,3 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 8,3 % der Kalorien­zusammensetzung.