Brennwert
358 kcal
Kohlenhydrate
72,95 g
Eiweiss
10,85 g
Fett
1,97 g
Knäckebrot mit Kräutern hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 358 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Knäckebrot mit Kräutern kann schnell zum Dickmacher werden! Knäckebrot mit Kräutern ist ein guter Eiweiß-Lieferant. Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 73 Gramm sehr hoch.
Zusammensetzung der Kalorien:
85,1% Kohlenhydrate / 12,7% Eiweiß (Protein) / 2,3% Fett.
85,1% Kohlenhydrate / 12,7% Eiweiß (Protein) / 2,3% Fett.