Krabbe klein gefroren gebacken

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

105 kcal

Kohlenhydrate

0,89 g

Eiweiss

21,21 g

Fett

1,73 g

Krabbe klein gefroren gebacken ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 105 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 75 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
3,7% Kohlenhydrate / 89,0% Eiweiß (Protein) / 7,3% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Krabbe klein gefroren gebacken:

Kalorien:

105 kcal

Brennwert (Energie):

440 kJ

Fett:

1,7 g

gesättigte Fettsäuren:

0,3 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,4 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,6 g

Kohlenhydrate:

0,9 g

Eiweiß (Protein):

21,2 g

Wasser:

74,8 g

Salz:

0,2 g

Cholesterin:

166,0 mg

Harnsäure:

176,0 mg

Broteinheiten:

0,1 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Krabbe klein gefroren gebacken:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

1,3 mg

Vitamin D:

0,5 µg

Vitamin E (Tocopherol):

4,3 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

6,7 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,4 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

0,5 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

5,0 µg

Vitamin B12:

0,9 µg

Retinol:

2,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Krabbe klein gefroren gebacken:

Natrium:

149,0 mg

Kalium:

271,0 mg

Magnesium:

72,0 mg

Calcium:

110,0 mg

Eisen:

1,8 mg

Phosphor:

242,0 mg

Kupfer:

0,4 mg

Zink:

2,6 mg

Chlor:

114,0 mg

Fluor:

0,2 mg

Jod:

0,2 mg

Mangan:

36,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Krabbe klein gefroren gebacken?

Krabbe klein gefroren gebacken hat 105 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 440 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Krabbe klein gefroren gebacken?

Krabbe klein gefroren gebacken beinhaltet 0,9 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 3,7 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Krabbe klein gefroren gebacken?

Krabbe klein gefroren gebacken beinhaltet 21,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 89,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Krabbe klein gefroren gebacken?

Krabbe klein gefroren gebacken beinhaltet 1,7 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 7,3 % der Kalorienzusammensetzung.