Leng Halbkonserve, ohne Flüssigkeit

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

125 kcal

Kohlenhydrate

0,00 g

Eiweiss

16,33 g

Fett

6,61 g

Leng Halbkonserve, ohne Flüssigkeit ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 125 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 72 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 71,2% Eiweiß (Protein) / 28,8% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Leng Halbkonserve, ohne Flüssigkeit:

Kalorien:

125 kcal

Brennwert (Energie):

522 kJ

Fett:

6,6 g

gesättigte Fettsäuren:

0,8 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

1,8 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

3,6 g

Eiweiß (Protein):

16,3 g

Wasser:

71,7 g

Salz:

4,7 g

Cholesterin:

46,0 mg

Harnsäure:

117,0 mg

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Leng Halbkonserve, ohne Flüssigkeit:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

1,1 mg

Vitamin D:

0,5 µg

Vitamin E (Tocopherol):

5,1 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

3,6 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,2 mg

Vitamin B6:

0,2 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

4,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

7,0 µg

Vitamin B12:

0,3 µg

Vitamin K:

1,0 µg

Retinol:

4,0 µg

Carotin:

2,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Leng Halbkonserve, ohne Flüssigkeit:

Natrium:

1.840,0 mg

Kalium:

254,0 mg

Magnesium:

53,0 mg

Calcium:

23,0 mg

Eisen:

0,6 mg

Phosphor:

172,0 mg

Kupfer:

19,0 µg

Zink:

0,3 mg

Chlor:

2.855,0 mg

Fluor:

29,0 µg

Jod:

23,9 µg

Mangan:

55,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Leng Halbkonserve, ohne Flüssigkeit?

Leng Halbkonserve, ohne Flüssigkeit hat 125 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 522 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Leng Halbkonserve, ohne Flüssigkeit?

Leng Halbkonserve, ohne Flüssigkeit beinhaltet 0,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Leng Halbkonserve, ohne Flüssigkeit?

Leng Halbkonserve, ohne Flüssigkeit beinhaltet 16,3 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 71,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Leng Halbkonserve, ohne Flüssigkeit?

Leng Halbkonserve, ohne Flüssigkeit beinhaltet 6,6 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 28,8 % der Kalorienzusammensetzung.