Marzipan Rohteig

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
512 kcal
Kohlenhydrate
37,33 g
Eiweiss
12,16 g
Fett
35,16 g
Marzipan Rohteig hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 512 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Marzipan Rohteig kann schnell zum Dickmacher werden!
Zusammensetzung der Kalorien:
44,1% Kohlenhydrate / 14,4% Eiweiß (Protein) / 41,5% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Marzipan Rohteig:

Kalorien:
512 kcal
Brennwert (Energie):
2143 kJ
Fett:
35,2 g
gesättigte Fettsäuren:
2,9 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
24,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
6,7 g
Kohlenhydrate:
37,3 g
Eiweiß (Protein):
12,2 g
Ballaststoffe:
9,9 g
Wasser:
3,7 g
Salz:
0,0 g
Harnsäure:
26,0 mg
Broteinheiten:
3,1 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Marzipan Rohteig:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
0,5 mg
Vitamin E (Tocopherol):
17,0 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,4 mg
Vitamin B3 (Niacin):
4,4 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,4 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
6,5 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
62,0 µg
Nicotinamid:
2,7 mg
Retinol:
13,0 µg
Carotin:
78,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Marzipan Rohteig:

Natrium:
3,0 mg
Kalium:
543,0 mg
Magnesium:
143,0 mg
Calcium:
163,0 mg
Eisen:
2,8 mg
Phosphor:
296,0 mg
Kupfer:
0,6 mg
Zink:
1,7 mg
Chlor:
27,0 mg
Fluor:
59,0 µg
Jod:
1,3 µg
Mangan:
1,2 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Marzipan Rohteig?
Marzipan Rohteig hat 512 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 2,143 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Marzipan Rohteig?
Marzipan Rohteig beinhaltet 37,3 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 44,1 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Marzipan Rohteig?
Marzipan Rohteig beinhaltet 12,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 14,4 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Marzipan Rohteig?
Marzipan Rohteig beinhaltet 35,2 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 41,5 % der Kalorien­zusammensetzung.