Croissant mit Marzipan-Füllung

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

347 kcal

Kohlenhydrate

37,70 g

Eiweiss

8,10 g

Fett

18,25 g

Croissant mit Marzipan-Füllung hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 347 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Croissant mit Marzipan-Füllung kann schnell zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.

Zusammensetzung der Kalorien:
58,9% Kohlenhydrate / 12,6% Eiweiß (Protein) / 28,5% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Croissant mit Marzipan-Füllung:

Kalorien:

347 kcal

Brennwert (Energie):

1454 kJ

Fett:

18,2 g

gesättigte Fettsäuren:

9,7 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

6,1 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

1,2 g

Kohlenhydrate:

37,7 g

Eiweiß (Protein):

8,1 g

Ballaststoffe:

2,3 g

Wasser:

32,5 g

Salz:

0,5 g

Cholesterin:

76,0 mg

Harnsäure:

48,0 mg

Broteinheiten:

3,1 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Croissant mit Marzipan-Füllung:

Vitamin A:

0,1 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,3 mg

Vitamin D:

0,5 µg

Vitamin E (Tocopherol):

1,9 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

2,8 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,5 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

8,3 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

76,0 µg

Vitamin B12:

0,3 µg

Vitamin K:

2,0 µg

Retinol:

0,1 mg

Carotin:

63,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Croissant mit Marzipan-Füllung:

Natrium:

214,0 mg

Kalium:

198,0 mg

Magnesium:

27,0 mg

Calcium:

44,0 mg

Eisen:

1,2 mg

Phosphor:

118,0 mg

Kupfer:

0,2 mg

Zink:

0,8 mg

Chlor:

364,0 mg

Fluor:

56,0 µg

Jod:

7,0 µg

Mangan:

0,3 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Croissant mit Marzipan-Füllung?

Croissant mit Marzipan-Füllung hat 347 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,454 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Croissant mit Marzipan-Füllung?

Croissant mit Marzipan-Füllung beinhaltet 37,7 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 58,9 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Croissant mit Marzipan-Füllung?

Croissant mit Marzipan-Füllung beinhaltet 8,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 12,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Croissant mit Marzipan-Füllung?

Croissant mit Marzipan-Füllung beinhaltet 18,2 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 28,5 % der Kalorienzusammensetzung.