Milchschokolade mit Erdnüssen

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

519 kcal

Kohlenhydrate

49,04 g

Eiweiss

9,07 g

Fett

31,88 g

Milchschokolade mit Erdnüssen hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 519 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Milchschokolade mit Erdnüssen kann schnell zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.

Zusammensetzung der Kalorien:
54,5% Kohlenhydrate / 10,1% Eiweiß (Protein) / 35,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Milchschokolade mit Erdnüssen:

Kalorien:

519 kcal

Brennwert (Energie):

2171 kJ

Fett:

31,9 g

gesättigte Fettsäuren:

18,2 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

10,8 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

1,5 g

Kohlenhydrate:

49,0 g

Eiweiß (Protein):

9,1 g

Ballaststoffe:

5,7 g

Wasser:

1,8 g

Salz:

0,2 g

Cholesterin:

9,0 mg

Harnsäure:

14,0 mg

Broteinheiten:

4,1 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Milchschokolade mit Erdnüssen:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

1,6 mg

Vitamin D:

0,0 µg

Vitamin E (Tocopherol):

0,9 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,3 mg

Vitamin B3 (Niacin):

3,1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,8 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

9,4 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

20,0 µg

Vitamin B12:

0,6 µg

Vitamin K:

6,0 µg

Nicotinamid:

1,2 mg

Retinol:

27,0 µg

Carotin:

19,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Milchschokolade mit Erdnüssen:

Natrium:

75,0 mg

Kalium:

559,0 mg

Magnesium:

92,0 mg

Calcium:

196,0 mg

Eisen:

2,3 mg

Phosphor:

263,0 mg

Kupfer:

0,7 mg

Zink:

1,6 mg

Chlor:

161,0 mg

Fluor:

45,0 µg

Jod:

12,2 µg

Mangan:

0,6 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Milchschokolade mit Erdnüssen?

Milchschokolade mit Erdnüssen hat 519 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 2,171 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Milchschokolade mit Erdnüssen?

Milchschokolade mit Erdnüssen beinhaltet 49,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 54,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Milchschokolade mit Erdnüssen?

Milchschokolade mit Erdnüssen beinhaltet 9,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 10,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Milchschokolade mit Erdnüssen?

Milchschokolade mit Erdnüssen beinhaltet 31,9 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 35,4 % der Kalorienzusammensetzung.