Pizzabaguette mit Tomate und Käse

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

258 kcal

Kohlenhydrate

18,35 g

Eiweiss

13,37 g

Fett

14,54 g

Pizzabaguette mit Tomate und Käse hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 258 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Pizzabaguette mit Tomate und Käse geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 50 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
39,7% Kohlenhydrate / 28,9% Eiweiß (Protein) / 31,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Pizzabaguette mit Tomate und Käse:

Kalorien:

258 kcal

Brennwert (Energie):

1081 kJ

Fett:

14,5 g

gesättigte Fettsäuren:

9,4 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

3,6 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,7 g

Kohlenhydrate:

18,4 g

Eiweiß (Protein):

13,4 g

Ballaststoffe:

1,6 g

Wasser:

50,1 g

Salz:

0,8 g

Cholesterin:

41,0 mg

Harnsäure:

7,0 mg

Broteinheiten:

1,5 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Pizzabaguette mit Tomate und Käse:

Vitamin A:

0,1 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

5,5 mg

Vitamin D:

0,5 µg

Vitamin E (Tocopherol):

0,8 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

3,7 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,2 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

2,1 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

16,0 µg

Vitamin B12:

1,0 µg

Vitamin K:

7,0 µg

Retinol:

0,2 mg

Carotin:

0,3 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Pizzabaguette mit Tomate und Käse:

Natrium:

356,0 mg

Kalium:

189,0 mg

Magnesium:

28,0 mg

Calcium:

535,0 mg

Eisen:

0,5 mg

Phosphor:

367,0 mg

Kupfer:

0,2 mg

Zink:

2,5 mg

Chlor:

513,0 mg

Fluor:

56,0 µg

Jod:

4,4 µg

Mangan:

0,3 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Pizzabaguette mit Tomate und Käse?

Pizzabaguette mit Tomate und Käse hat 258 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,081 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pizzabaguette mit Tomate und Käse?

Pizzabaguette mit Tomate und Käse beinhaltet 18,4 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 39,7 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Pizzabaguette mit Tomate und Käse?

Pizzabaguette mit Tomate und Käse beinhaltet 13,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 28,9 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Pizzabaguette mit Tomate und Käse?

Pizzabaguette mit Tomate und Käse beinhaltet 14,5 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 31,4 % der Kalorienzusammensetzung.