Sapotillapfel Konserve ohne Flüssigkeit

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
108 kcal
Kohlenhydrate
23,91 g
Eiweiss
0,43 g
Fett
0,85 g
Sapotillapfel Konserve ohne Flüssigkeit kann nicht als kalorienarm bezeichnet werden, ist aber auch kein Dickmacher. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 108 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 69 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,85 Gramm sehr gering.
Zusammensetzung der Kalorien:
94,9% Kohlenhydrate / 1,7% Eiweiß (Protein) / 3,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Sapotillapfel Konserve ohne Flüssigkeit:

Kalorien:
108 kcal
Brennwert (Energie):
451 kJ
Fett:
0,9 g
gesättigte Fettsäuren:
0,2 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,3 g
Kohlenhydrate:
23,9 g
Eiweiß (Protein):
0,4 g
Ballaststoffe:
4,7 g
Wasser:
69,4 g
Salz:
0,0 g
Harnsäure:
13,0 mg
Broteinheiten:
2,0 BE


Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Sapotillapfel Konserve ohne Flüssigkeit:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
3,3 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,5 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,2 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,1 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
0,5 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
4,0 µg
Retinol:
6,0 µg
Carotin:
35,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Sapotillapfel Konserve ohne Flüssigkeit:

Natrium:
8,0 mg
Kalium:
114,0 mg
Magnesium:
22,0 mg
Calcium:
23,0 mg
Eisen:
0,6 mg
Phosphor:
11,0 mg
Kupfer:
0,2 mg
Zink:
0,4 mg
Chlor:
8,0 mg
Fluor:
25,0 µg
Jod:
0,9 µg
Mangan:
0,2 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.


Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Sapotillapfel Konserve ohne Flüssigkeit?
Sapotillapfel Konserve ohne Flüssigkeit hat 108 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 451 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Sapotillapfel Konserve ohne Flüssigkeit?
Sapotillapfel Konserve ohne Flüssigkeit beinhaltet 23,9 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 94,9 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Sapotillapfel Konserve ohne Flüssigkeit?
Sapotillapfel Konserve ohne Flüssigkeit beinhaltet 0,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 1,7 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Sapotillapfel Konserve ohne Flüssigkeit?
Sapotillapfel Konserve ohne Flüssigkeit beinhaltet 0,9 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 3,4 % der Kalorien­zusammensetzung.