Schaf Keule gefroren gebacken

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
125 kcal
Kohlenhydrate
0,00 g
Eiweiss
22,20 g
Fett
3,90 g
Schaf Keule gefroren gebacken ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 125 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 73 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 85,1% Eiweiß (Protein) / 14,9% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Schaf Keule gefroren gebacken:

Kalorien:
125 kcal
Brennwert (Energie):
522 kJ
Fett:
3,9 g
gesättigte Fettsäuren:
1,5 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
1,7 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,2 g
Eiweiß (Protein):
22,2 g
Wasser:
72,9 g
Salz:
0,1 g
Cholesterin:
70,0 mg
Harnsäure:
133,0 mg


Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Schaf Keule gefroren gebacken:

Vitamin E (Tocopherol):
0,2 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
10,1 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,6 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
19,0 µg
Vitamin B12:
2,3 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Schaf Keule gefroren gebacken:

Natrium:
59,0 mg
Kalium:
234,0 mg
Magnesium:
26,0 mg
Calcium:
6,0 mg
Eisen:
1,9 mg
Phosphor:
185,0 mg
Kupfer:
0,1 mg
Zink:
4,2 mg
Chlor:
88,0 mg
Fluor:
22,0 µg
Jod:
0,8 µg
Mangan:
26,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.


Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Schaf Keule gefroren gebacken?
Schaf Keule gefroren gebacken hat 125 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 522 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Schaf Keule gefroren gebacken?
Schaf Keule gefroren gebacken beinhaltet 0,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Schaf Keule gefroren gebacken?
Schaf Keule gefroren gebacken beinhaltet 22,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 85,1 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Schaf Keule gefroren gebacken?
Schaf Keule gefroren gebacken beinhaltet 3,9 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 14,9 % der Kalorien­zusammensetzung.