Schaf Vorderhaxe gepökelt ungeräuchert

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

165 kcal

Kohlenhydrate

0,85 g

Eiweiss

16,15 g

Fett

10,85 g

Schaf Vorderhaxe gepökelt ungeräuchert ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 165 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 66 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
3,1% Kohlenhydrate / 58,0% Eiweiß (Protein) / 39,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Schaf Vorderhaxe gepökelt ungeräuchert:

Kalorien:

165 kcal

Brennwert (Energie):

691 kJ

Fett:

10,9 g

gesättigte Fettsäuren:

4,3 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

4,7 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,6 g

Kohlenhydrate:

0,9 g

Eiweiß (Protein):

16,2 g

Wasser:

65,6 g

Salz:

5,1 g

Cholesterin:

59,0 mg

Harnsäure:

111,0 mg

Broteinheiten:

0,1 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Schaf Vorderhaxe gepökelt ungeräuchert:

Vitamin E (Tocopherol):

0,1 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

6,0 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,5 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

15,0 µg

Vitamin B12:

2,0 µg

Nicotinamid:

2,8 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Schaf Vorderhaxe gepökelt ungeräuchert:

Natrium:

2.375,0 mg

Kalium:

164,0 mg

Magnesium:

26,0 mg

Calcium:

31,0 mg

Eisen:

1,4 mg

Phosphor:

143,0 mg

Kupfer:

89,0 µg

Zink:

4,3 mg

Chlor:

3.116,0 mg

Fluor:

21,0 µg

Jod:

2,1 µg

Mangan:

32,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Schaf Vorderhaxe gepökelt ungeräuchert?

Schaf Vorderhaxe gepökelt ungeräuchert hat 165 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 691 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schaf Vorderhaxe gepökelt ungeräuchert?

Schaf Vorderhaxe gepökelt ungeräuchert beinhaltet 0,9 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 3,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Schaf Vorderhaxe gepökelt ungeräuchert?

Schaf Vorderhaxe gepökelt ungeräuchert beinhaltet 16,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 58,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Schaf Vorderhaxe gepökelt ungeräuchert?

Schaf Vorderhaxe gepökelt ungeräuchert beinhaltet 10,9 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 39,0 % der Kalorienzusammensetzung.