Sojawürstchen Konserve ohne Flüssigkeit

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

363 kcal

Kohlenhydrate

5,47 g

Eiweiss

9,76 g

Fett

34,08 g

Sojawürstchen Konserve ohne Flüssigkeit hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 363 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Sojawürstchen Konserve ohne Flüssigkeit kann schnell zum Dickmacher werden!

Zusammensetzung der Kalorien:
11,1% Kohlenhydrate / 19,8% Eiweiß (Protein) / 69,1% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Sojawürstchen Konserve ohne Flüssigkeit:

Kalorien:

363 kcal

Brennwert (Energie):

1520 kJ

Fett:

34,1 g

gesättigte Fettsäuren:

10,6 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

12,5 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

9,4 g

Kohlenhydrate:

5,5 g

Eiweiß (Protein):

9,8 g

Ballaststoffe:

0,9 g

Wasser:

47,9 g

Salz:

1,2 g

Cholesterin:

12,0 mg

Harnsäure:

11,0 mg

Broteinheiten:

0,5 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Sojawürstchen Konserve ohne Flüssigkeit:

Vitamin A:

0,1 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,7 mg

Vitamin D:

0,3 µg

Vitamin E (Tocopherol):

3,8 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,9 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,2 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

4,5 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

9,0 µg

Vitamin K:

6,0 µg

Retinol:

0,6 mg

Carotin:

3,3 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Sojawürstchen Konserve ohne Flüssigkeit:

Natrium:

519,0 mg

Kalium:

129,0 mg

Magnesium:

14,0 mg

Calcium:

20,0 mg

Eisen:

0,7 mg

Phosphor:

20,0 mg

Kupfer:

0,1 mg

Zink:

0,2 mg

Chlor:

747,0 mg

Fluor:

69,0 µg

Jod:

25,3 µg

Mangan:

0,4 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Sojawürstchen Konserve ohne Flüssigkeit?

Sojawürstchen Konserve ohne Flüssigkeit hat 363 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,520 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sojawürstchen Konserve ohne Flüssigkeit?

Sojawürstchen Konserve ohne Flüssigkeit beinhaltet 5,5 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 11,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Sojawürstchen Konserve ohne Flüssigkeit?

Sojawürstchen Konserve ohne Flüssigkeit beinhaltet 9,8 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 19,8 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Sojawürstchen Konserve ohne Flüssigkeit?

Sojawürstchen Konserve ohne Flüssigkeit beinhaltet 34,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 69,1 % der Kalorienzusammensetzung.