Flusskrebs Konserve ohne Flüssigkeit

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

93 kcal

Kohlenhydrate

1,18 g

Eiweiss

18,00 g

Fett

1,67 g

Flusskrebs Konserve ohne Flüssigkeit hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 93 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Wassergehalt liegt bei ca. 77 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
5,7% Kohlenhydrate / 86,3% Eiweiß (Protein) / 8,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Flusskrebs Konserve ohne Flüssigkeit:

Kalorien:

93 kcal

Brennwert (Energie):

388 kJ

Fett:

1,7 g

gesättigte Fettsäuren:

0,3 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,3 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,6 g

Kohlenhydrate:

1,2 g

Eiweiß (Protein):

18,0 g

Wasser:

77,2 g

Salz:

0,9 g

Cholesterin:

156,0 mg

Harnsäure:

59,0 mg

Broteinheiten:

0,1 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Flusskrebs Konserve ohne Flüssigkeit:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

1,8 mg

Vitamin D:

0,1 µg

Vitamin E (Tocopherol):

0,0 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

4,7 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,5 mg

Vitamin B6:

1,2 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

5,0 µg

Vitamin B12:

0,5 µg

Retinol:

1,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Flusskrebs Konserve ohne Flüssigkeit:

Natrium:

356,0 mg

Kalium:

296,0 mg

Magnesium:

15,0 mg

Calcium:

45,0 mg

Eisen:

0,8 mg

Phosphor:

180,0 mg

Kupfer:

1,6 mg

Zink:

0,7 mg

Chlor:

828,0 mg

Fluor:

65,0 µg

Jod:

3,4 µg

Mangan:

34,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Flusskrebs Konserve ohne Flüssigkeit?

Flusskrebs Konserve ohne Flüssigkeit hat 93 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 388 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flusskrebs Konserve ohne Flüssigkeit?

Flusskrebs Konserve ohne Flüssigkeit beinhaltet 1,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 5,7 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Flusskrebs Konserve ohne Flüssigkeit?

Flusskrebs Konserve ohne Flüssigkeit beinhaltet 18,0 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 86,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Flusskrebs Konserve ohne Flüssigkeit?

Flusskrebs Konserve ohne Flüssigkeit beinhaltet 1,7 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 8,0 % der Kalorienzusammensetzung.