Süßspeise auf Sahnebasis mit Süßstoff < 1% Fett

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
80 kcal
Kohlenhydrate
11,21 g
Eiweiss
3,24 g
Fett
2,40 g
Süßspeise auf Sahnebasis mit Süßstoff < 1% Fett hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 80 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 81 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
66,5% Kohlenhydrate / 19,2% Eiweiß (Protein) / 14,2% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Süßspeise auf Sahnebasis mit Süßstoff < 1% Fett:

Kalorien:
80 kcal
Brennwert (Energie):
337 kJ
Fett:
2,4 g
gesättigte Fettsäuren:
1,5 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,7 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,1 g
Kohlenhydrate:
11,2 g
Eiweiß (Protein):
3,2 g
Ballaststoffe:
0,8 g
Wasser:
81,4 g
Salz:
0,2 g
Cholesterin:
6,0 mg
Broteinheiten:
0,9 BE


Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Süßspeise auf Sahnebasis mit Süßstoff < 1% Fett:

Vitamin A:
0,1 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
1,1 mg
Vitamin D:
0,1 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,1 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,7 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,3 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
3,5 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
6,0 µg
Vitamin B12:
0,4 µg
Retinol:
58,0 µg
Carotin:
26,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Süßspeise auf Sahnebasis mit Süßstoff < 1% Fett:

Natrium:
77,0 mg
Kalium:
146,0 mg
Magnesium:
12,0 mg
Calcium:
114,0 mg
Eisen:
0,1 mg
Phosphor:
86,0 mg
Kupfer:
19,0 µg
Zink:
0,4 mg
Chlor:
133,0 mg
Fluor:
15,0 µg
Jod:
9,9 µg
Mangan:
2,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.


Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Süßspeise auf Sahnebasis mit Süßstoff < 1% Fett?
Süßspeise auf Sahnebasis mit Süßstoff < 1% Fett hat 80 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 337 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Süßspeise auf Sahnebasis mit Süßstoff < 1% Fett?
Süßspeise auf Sahnebasis mit Süßstoff < 1% Fett beinhaltet 11,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 66,5 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Süßspeise auf Sahnebasis mit Süßstoff < 1% Fett?
Süßspeise auf Sahnebasis mit Süßstoff < 1% Fett beinhaltet 3,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 19,2 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Süßspeise auf Sahnebasis mit Süßstoff < 1% Fett?
Süßspeise auf Sahnebasis mit Süßstoff < 1% Fett beinhaltet 2,4 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 14,2 % der Kalorien­zusammensetzung.