Suppenhuhn gegart

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

276 kcal

Kohlenhydrate

0,00 g

Eiweiss

24,75 g

Fett

19,83 g

Suppenhuhn gegart hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 276 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Suppenhuhn gegart geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 55 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 55,5% Eiweiß (Protein) / 44,5% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Suppenhuhn gegart:

Kalorien:

276 kcal

Brennwert (Energie):

1155 kJ

Fett:

19,8 g

gesättigte Fettsäuren:

6,7 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

9,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

3,0 g

Eiweiß (Protein):

24,8 g

Wasser:

54,5 g

Salz:

0,1 g

Cholesterin:

104,0 mg

Harnsäure:

207,0 mg

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Suppenhuhn gegart:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,3 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

10,5 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,8 mg

Vitamin B6:

0,3 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

2,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

7,0 µg

Vitamin B12:

0,4 µg

Nicotinamid:

5,9 mg

Retinol:

25,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Suppenhuhn gegart:

Natrium:

98,0 mg

Kalium:

293,0 mg

Magnesium:

30,0 mg

Calcium:

10,0 mg

Eisen:

1,4 mg

Phosphor:

175,0 mg

Kupfer:

0,2 mg

Zink:

1,1 mg

Chlor:

78,0 mg

Fluor:

39,0 µg

Jod:

1,3 µg

Mangan:

20,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Suppenhuhn gegart?

Suppenhuhn gegart hat 276 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,155 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Suppenhuhn gegart?

Suppenhuhn gegart beinhaltet 0,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Suppenhuhn gegart?

Suppenhuhn gegart beinhaltet 24,8 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 55,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Suppenhuhn gegart?

Suppenhuhn gegart beinhaltet 19,8 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 44,5 % der Kalorienzusammensetzung.