Suppennudeln Konserve

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

70 kcal

Kohlenhydrate

14,06 g

Eiweiss

2,64 g

Fett

0,28 g

Suppennudeln Konserve hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 70 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 81 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,28 Gramm sehr gering.

Zusammensetzung der Kalorien:
82,8% Kohlenhydrate / 15,5% Eiweiß (Protein) / 1,6% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Suppennudeln Konserve:

Kalorien:

70 kcal

Brennwert (Energie):

294 kJ

Fett:

0,3 g

gesättigte Fettsäuren:

0,1 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,1 g

Kohlenhydrate:

14,1 g

Eiweiß (Protein):

2,6 g

Ballaststoffe:

1,0 g

Wasser:

81,2 g

Salz:

0,6 g

Harnsäure:

13,0 mg

Broteinheiten:

1,2 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Suppennudeln Konserve:

Vitamin E (Tocopherol):

0,0 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

0,9 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,1 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

0,2 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

6,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Suppennudeln Konserve:

Natrium:

240,0 mg

Kalium:

45,0 mg

Magnesium:

12,0 mg

Calcium:

12,0 mg

Eisen:

0,3 mg

Phosphor:

39,0 mg

Kupfer:

66,0 µg

Zink:

0,3 mg

Chlor:

358,0 mg

Fluor:

21,0 µg

Jod:

0,4 µg

Mangan:

0,2 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Suppennudeln Konserve?

Suppennudeln Konserve hat 70 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 294 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Suppennudeln Konserve?

Suppennudeln Konserve beinhaltet 14,1 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 82,8 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Suppennudeln Konserve?

Suppennudeln Konserve beinhaltet 2,6 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 15,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Suppennudeln Konserve?

Suppennudeln Konserve beinhaltet 0,3 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 1,6 % der Kalorienzusammensetzung.