Eierteigwaren Suppennudeln roh

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

362 kcal

Kohlenhydrate

69,91 g

Eiweiss

13,30 g

Fett

2,78 g

Eierteigwaren Suppennudeln roh hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 362 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Eierteigwaren Suppennudeln roh kann schnell zum Dickmacher werden! Eierteigwaren Suppennudeln roh ist ein guter Eiweiß-Lieferant. Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 70 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
81,3% Kohlenhydrate / 15,5% Eiweiß (Protein) / 3,2% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Eierteigwaren Suppennudeln roh:

Kalorien:

362 kcal

Brennwert (Energie):

1517 kJ

Fett:

2,8 g

gesättigte Fettsäuren:

0,5 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,4 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

1,0 g

Kohlenhydrate:

69,9 g

Eiweiß (Protein):

13,3 g

Ballaststoffe:

3,4 g

Wasser:

9,7 g

Salz:

0,0 g

Cholesterin:

86,0 mg

Harnsäure:

40,0 mg

Broteinheiten:

5,8 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Eierteigwaren Suppennudeln roh:

Vitamin A:

0,1 mg

Vitamin D:

0,0 µg

Vitamin E (Tocopherol):

0,1 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,2 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

3,2 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,3 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

1,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

22,0 µg

Retinol:

63,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Eierteigwaren Suppennudeln roh:

Natrium:

17,0 mg

Kalium:

219,0 mg

Magnesium:

42,0 mg

Calcium:

23,0 mg

Eisen:

3,0 mg

Phosphor:

153,0 mg

Kupfer:

0,2 mg

Zink:

1,2 mg

Chlor:

31,0 mg

Fluor:

80,0 µg

Jod:

3,3 µg

Mangan:

0,6 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Eierteigwaren Suppennudeln roh?

Eierteigwaren Suppennudeln roh hat 362 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,517 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Eierteigwaren Suppennudeln roh?

Eierteigwaren Suppennudeln roh beinhaltet 69,9 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 81,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Eierteigwaren Suppennudeln roh?

Eierteigwaren Suppennudeln roh beinhaltet 13,3 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 15,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Eierteigwaren Suppennudeln roh?

Eierteigwaren Suppennudeln roh beinhaltet 2,8 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 3,2 % der Kalorienzusammensetzung.