Tomaten-Paprika Sauerkonserve, mit Flüssigkeit

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

29 kcal

Kohlenhydrate

4,71 g

Eiweiss

0,90 g

Fett

0,32 g

Tomaten-Paprika Sauerkonserve, mit Flüssigkeit hat sehr wenig Kalorien und einen sehr geringen Brennwert. Es zählt mit 29 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienarmen Lebensmitteln. Der Wassergehalt liegt bei ca. 90 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,32 Gramm sehr gering.

Zusammensetzung der Kalorien:
79,4% Kohlenhydrate / 15,2% Eiweiß (Protein) / 5,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Tomaten-Paprika Sauerkonserve, mit Flüssigkeit:

Kalorien:

29 kcal

Brennwert (Energie):

121 kJ

Fett:

0,3 g

gesättigte Fettsäuren:

0,1 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,2 g

Kohlenhydrate:

4,7 g

Eiweiß (Protein):

0,9 g

Ballaststoffe:

2,3 g

Wasser:

89,8 g

Salz:

0,5 g

Harnsäure:

10,0 mg

Broteinheiten:

0,4 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Tomaten-Paprika Sauerkonserve, mit Flüssigkeit:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

45,1 mg

Vitamin E (Tocopherol):

1,9 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,0 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,1 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

1,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

16,0 µg

Vitamin K:

3,0 µg

Nicotinamid:

0,8 mg

Retinol:

0,2 mg

Carotin:

1,2 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Tomaten-Paprika Sauerkonserve, mit Flüssigkeit:

Natrium:

199,0 mg

Kalium:

183,0 mg

Magnesium:

14,0 mg

Calcium:

11,0 mg

Eisen:

0,4 mg

Phosphor:

26,0 mg

Kupfer:

65,0 µg

Zink:

0,2 mg

Chlor:

317,0 mg

Fluor:

18,0 µg

Jod:

1,0 µg

Mangan:

0,1 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Tomaten-Paprika Sauerkonserve, mit Flüssigkeit?

Tomaten-Paprika Sauerkonserve, mit Flüssigkeit hat 29 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 121 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tomaten-Paprika Sauerkonserve, mit Flüssigkeit?

Tomaten-Paprika Sauerkonserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 4,7 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 79,4 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Tomaten-Paprika Sauerkonserve, mit Flüssigkeit?

Tomaten-Paprika Sauerkonserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 0,9 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 15,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Tomaten-Paprika Sauerkonserve, mit Flüssigkeit?

Tomaten-Paprika Sauerkonserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 0,3 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 5,4 % der Kalorienzusammensetzung.