Rote Bete Sauerkonserve, mit Flüssigkeit

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

30 kcal

Kohlenhydrate

5,52 g

Eiweiss

1,05 g

Fett

0,06 g

Rote Bete Sauerkonserve, mit Flüssigkeit hat sehr wenig Kalorien und einen sehr geringen Brennwert. Es zählt mit 30 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienarmen Lebensmitteln. Der Wassergehalt liegt bei ca. 90 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,06 Gramm sehr gering.

Zusammensetzung der Kalorien:
83,3% Kohlenhydrate / 15,8% Eiweiß (Protein) / 0,9% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Rote Bete Sauerkonserve, mit Flüssigkeit:

Kalorien:

30 kcal

Brennwert (Energie):

127 kJ

Fett:

0,1 g

gesättigte Fettsäuren:

0,0 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,0 g

Kohlenhydrate:

5,5 g

Eiweiß (Protein):

1,1 g

Ballaststoffe:

1,6 g

Wasser:

89,6 g

Salz:

0,6 g

Harnsäure:

13,0 mg

Broteinheiten:

0,5 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Rote Bete Sauerkonserve, mit Flüssigkeit:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

3,2 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,0 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

0,3 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,1 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

30,0 µg

Vitamin K:

3,0 µg

Nicotinamid:

0,1 mg

Retinol:

1,0 µg

Carotin:

6,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Rote Bete Sauerkonserve, mit Flüssigkeit:

Natrium:

234,0 mg

Kalium:

233,0 mg

Magnesium:

21,0 mg

Calcium:

23,0 mg

Eisen:

0,7 mg

Phosphor:

35,0 mg

Kupfer:

65,0 µg

Zink:

0,3 mg

Chlor:

360,0 mg

Fluor:

19,0 µg

Jod:

1,0 µg

Mangan:

0,1 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Rote Bete Sauerkonserve, mit Flüssigkeit?

Rote Bete Sauerkonserve, mit Flüssigkeit hat 30 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 127 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rote Bete Sauerkonserve, mit Flüssigkeit?

Rote Bete Sauerkonserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 5,5 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 83,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Rote Bete Sauerkonserve, mit Flüssigkeit?

Rote Bete Sauerkonserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 1,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 15,8 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Rote Bete Sauerkonserve, mit Flüssigkeit?

Rote Bete Sauerkonserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 0,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,9 % der Kalorienzusammensetzung.