Rote Rübe Konserve, mit Flüssigkeit

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

27 kcal

Kohlenhydrate

5,24 g

Eiweiss

1,00 g

Fett

0,06 g

Rote Rübe Konserve, mit Flüssigkeit hat sehr wenig Kalorien und einen sehr geringen Brennwert. Es zählt mit 27 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienarmen Lebensmitteln und besteht überwiegend aus Wasser. Der Wassergehalt liegt bei ca. 91 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,06 Gramm sehr gering.

Zusammensetzung der Kalorien:
83,2% Kohlenhydrate / 15,9% Eiweiß (Protein) / 1,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Rote Rübe Konserve, mit Flüssigkeit:

Kalorien:

27 kcal

Brennwert (Energie):

111 kJ

Fett:

0,1 g

gesättigte Fettsäuren:

0,0 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,0 g

Kohlenhydrate:

5,2 g

Eiweiß (Protein):

1,0 g

Ballaststoffe:

1,6 g

Wasser:

90,7 g

Salz:

0,6 g

Harnsäure:

13,0 mg

Broteinheiten:

0,4 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Rote Rübe Konserve, mit Flüssigkeit:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

3,3 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,0 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

0,2 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,1 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

24,0 µg

Vitamin K:

3,0 µg

Nicotinamid:

0,1 mg

Retinol:

1,0 µg

Carotin:

6,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Rote Rübe Konserve, mit Flüssigkeit:

Natrium:

231,0 mg

Kalium:

188,0 mg

Magnesium:

15,0 mg

Calcium:

20,0 mg

Eisen:

0,5 mg

Phosphor:

27,0 mg

Kupfer:

59,0 µg

Zink:

0,2 mg

Chlor:

372,0 mg

Fluor:

15,0 µg

Jod:

1,0 µg

Mangan:

94,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Rote Rübe Konserve, mit Flüssigkeit?

Rote Rübe Konserve, mit Flüssigkeit hat 27 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 111 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rote Rübe Konserve, mit Flüssigkeit?

Rote Rübe Konserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 5,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 83,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Rote Rübe Konserve, mit Flüssigkeit?

Rote Rübe Konserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 1,0 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 15,9 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Rote Rübe Konserve, mit Flüssigkeit?

Rote Rübe Konserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 0,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 1,0 % der Kalorienzusammensetzung.