Backmischung für Maisbrot

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

344 kcal

Kohlenhydrate

67,17 g

Eiweiss

10,98 g

Fett

3,05 g

Backmischung für Maisbrot hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 344 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Backmischung für Maisbrot kann schnell zum Dickmacher werden! Backmischung für Maisbrot ist ein guter Eiweiß-Lieferant. Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 67 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
82,7% Kohlenhydrate / 13,5% Eiweiß (Protein) / 3,8% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Backmischung für Maisbrot:

Kalorien:

344 kcal

Brennwert (Energie):

1442 kJ

Fett:

3,1 g

gesättigte Fettsäuren:

0,6 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,6 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

1,3 g

Kohlenhydrate:

67,2 g

Eiweiß (Protein):

11,0 g

Ballaststoffe:

5,5 g

Wasser:

10,0 g

Salz:

1,9 g

Harnsäure:

63,0 mg

Broteinheiten:

5,6 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Backmischung für Maisbrot:

Vitamin E (Tocopherol):

1,0 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,4 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

4,2 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,6 mg

Vitamin B6:

0,2 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

7,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

32,0 µg

Vitamin K:

34,0 µg

Nicotinamid:

2,5 mg

Retinol:

20,0 µg

Carotin:

93,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Backmischung für Maisbrot:

Natrium:

754,0 mg

Kalium:

256,0 mg

Magnesium:

60,0 mg

Calcium:

28,0 mg

Eisen:

3,7 mg

Phosphor:

273,0 mg

Kupfer:

0,4 mg

Zink:

2,6 mg

Chlor:

1.201,0 mg

Fluor:

73,0 µg

Jod:

5,0 µg

Mangan:

2,0 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Backmischung für Maisbrot?

Backmischung für Maisbrot hat 344 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,442 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Backmischung für Maisbrot?

Backmischung für Maisbrot beinhaltet 67,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 82,7 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Backmischung für Maisbrot?

Backmischung für Maisbrot beinhaltet 11,0 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 13,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Backmischung für Maisbrot?

Backmischung für Maisbrot beinhaltet 3,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 3,8 % der Kalorienzusammensetzung.