Backmischung für Obstkuchen

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
518 kcal
Kohlenhydrate
49,29 g
Eiweiss
7,19 g
Fett
32,70 g
Backmischung für Obstkuchen hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 518 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Backmischung für Obstkuchen kann schnell zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.
Zusammensetzung der Kalorien:
55,3% Kohlenhydrate / 8,1% Eiweiß (Protein) / 36,7% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Backmischung für Obstkuchen:

Kalorien:
518 kcal
Brennwert (Energie):
2170 kJ
Fett:
32,7 g
gesättigte Fettsäuren:
4,8 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
3,8 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
15,0 g
Kohlenhydrate:
49,3 g
Eiweiß (Protein):
7,2 g
Ballaststoffe:
0,2 g
Wasser:
9,5 g
Salz:
0,1 g
Harnsäure:
29,0 mg
Broteinheiten:
4,1 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Backmischung für Obstkuchen:

Vitamin E (Tocopherol):
1,4 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
1,9 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,1 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
0,5 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
4,0 µg
Nicotinamid:
0,7 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Backmischung für Obstkuchen:

Natrium:
690,0 mg
Kalium:
60,0 mg
Magnesium:
10,0 mg
Calcium:
50,0 mg
Eisen:
0,5 mg
Phosphor:
100,0 mg
Kupfer:
50,0 µg
Zink:
0,1 mg
Chlor:
80,0 mg
Fluor:
20,0 µg
Jod:
0,5 µg
Mangan:
10,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Backmischung für Obstkuchen?
Backmischung für Obstkuchen hat 518 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 2,170 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Backmischung für Obstkuchen?
Backmischung für Obstkuchen beinhaltet 49,3 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 55,3 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Backmischung für Obstkuchen?
Backmischung für Obstkuchen beinhaltet 7,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 8,1 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Backmischung für Obstkuchen?
Backmischung für Obstkuchen beinhaltet 32,7 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 36,7 % der Kalorien­zusammensetzung.