Backmischung für Nusskuchen

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

518 kcal

Kohlenhydrate

49,29 g

Eiweiss

7,19 g

Fett

32,70 g

Backmischung für Nusskuchen hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 518 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Backmischung für Nusskuchen kann schnell zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.

Zusammensetzung der Kalorien:
55,3% Kohlenhydrate / 8,1% Eiweiß (Protein) / 36,7% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Backmischung für Nusskuchen:

Kalorien:

518 kcal

Brennwert (Energie):

2170 kJ

Fett:

32,7 g

gesättigte Fettsäuren:

4,8 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

3,8 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

15,0 g

Kohlenhydrate:

49,3 g

Eiweiß (Protein):

7,2 g

Ballaststoffe:

0,2 g

Wasser:

9,5 g

Salz:

0,1 g

Harnsäure:

29,0 mg

Broteinheiten:

4,1 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Backmischung für Nusskuchen:

Vitamin E (Tocopherol):

1,4 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,9 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,1 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

0,5 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

4,0 µg

Nicotinamid:

0,7 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Backmischung für Nusskuchen:

Natrium:

690,0 mg

Kalium:

60,0 mg

Magnesium:

10,0 mg

Calcium:

50,0 mg

Eisen:

0,5 mg

Phosphor:

100,0 mg

Kupfer:

50,0 µg

Zink:

0,1 mg

Chlor:

80,0 mg

Fluor:

20,0 µg

Jod:

0,5 µg

Mangan:

10,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Backmischung für Nusskuchen?

Backmischung für Nusskuchen hat 518 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 2,170 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Backmischung für Nusskuchen?

Backmischung für Nusskuchen beinhaltet 49,3 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 55,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Backmischung für Nusskuchen?

Backmischung für Nusskuchen beinhaltet 7,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 8,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Backmischung für Nusskuchen?

Backmischung für Nusskuchen beinhaltet 32,7 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 36,7 % der Kalorienzusammensetzung.